เต้าหู้สามยอดไท่อาน

เต้าหู้สามยอดไท่อาน

ซุปซานตงคลาสสิกที่นำเสนอสามสิ่งเด่นของไท่อาน: ผักกาดขาว เต้าหู้ และน้ำพุ น้ำซุปสีขาวขุ่น เต้าหู้นุ่มลื่น ผักกาดหวาน สร้างสรรค์เป็นอาหารบริสุทธิ์และมีคุณค่าสะท้อนแก่นแท้ของเขาไท่ซาน

30
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • เต้าหู้ไท่อาน 300 กรัม
  • ผักกาดขาวไท่อาน (หรือผักกาดขาวทั่วไป) 200 กรัม
  • น้ำพุไท่อานหรือน้ำซุปไก่ไม่ปรุงรส 500 มล.
  • ขิง 3 แว่น
  • ต้นหอม 1 ต้น
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยขาว เล็กน้อย
  • เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

Nutrition

Calories 160 kcal
Protein 12 g
Carbs 8 g
Fat 9 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

หั่นเต้าหู้เป็นก้อน 3 ซม. แช่ในน้ำเย็นผสมเกลือ 1 ช้อนชา 10 นาทีเพื่อให้เนื้อแน่นไม่แตกง่าย

2

ใช้ใจกลางผักกาดขาวหั่นท่อน 6 ซม. หั่นขิงเป็นแว่นและต้นหอมเป็นท่อน

3

ใส่น้ำหรือน้ำซุปลงหม้อ ใส่ขิงและต้นหอม ต้มด้วยไฟแรงจนเดือดแล้วลดไฟอ่อน เคี่ยว 5 นาทีให้หอม

about 5 min
4

ใส่เต้าหู้เบาๆ และเหล้าจีนขอบหม้อ ใช้ไฟกลางต้ม 3 นาทีให้เต้าหู้ซึมซับรส

about 3 min
5

ใส่ผักกาดขาว ต้มไฟกลางต่อ 2 นาทีจนผักกาดนิ่มและโปร่งแสง

about 2 min
6

ช้อนฟองออก ใส่เกลือและพริกไทยขาว โยกหม้อให้เครื่องปรุงละลาย

about 2 min
7

เปิดไฟแรงเคี่ยว 1 นาทีให้น้ำข้นเล็กน้อยจนเกาะหลังช้อนได้ เต้าหู้นุ่ม ผักกาดหวาน

about 1 min
8

ใส่น้ำมันงา ปิดไฟ ตักเต้าหู้และผักใส่ชาม ราดน้ำซุป โรยต้นหอม

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

การแช่เต้าหู้ในน้ำเกลือจะช่วยให้เต้าหู้แน่นและไม่แตกง่ายขณะปรุง ใช้ใจกลางผักกาดขาวเพื่อเนื้อสัมผัสและความหวานที่ดีที่สุด หากไม่มีน้ำพุไท่อานให้ใช้น้ำซุปไก่ใสแทน หลีกเลี่ยงน้ำประปา

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)
จีน

หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)

หลานโจว ลาเมียน คือเอกลักษณ์ของอาหารจีนตะวันตกเฉียงเหนือ โดดเด่นด้วยเส้นบะหมี่ทำมือที่เหนียวนุ่ม เสิร์ฟในน้ำซุปเนื้อวัวใส ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ และราดด้วยน้ำพริกเผาหอม กรอบด้วยรสชาติ 'ห้าธาตุ' – น้ำซุปใส, หัวไชเท้าขาว, พริกแดง, สมุนไพรเขียว และเส้นเหลือง – เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจ

180 min 16
มดปีนต้นไม้
จีน
ง่าย

มดปีนต้นไม้

มดปีนต้นไม้เป็นอาหารเสฉวนคลาสสิกที่เส้นแก้วซึมซับรสชาติของหมูสับและเต้าเจี้ยวเผ็ด ทำให้ได้เมนูที่เนียนนุ่มและอิ่มท้อง เหมาะกับข้าวสวย

30 min 20
เป็ดปักกิ่ง
จีน

เป็ดปักกิ่ง

อาหารคลาสสิกระดับโลกแห่งอาหารปักกิ่ง หนังกรอบ เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ เสิร์ฟพร้อมแพนเค้กบาง ซอสหวาน และต้นหอมฝอย ทุกคำคือความลงตัวของเนื้อสัมผัสและรสชาติ สัมผัสประสบการณ์เป็ดปักกิ่งแท้ๆ ที่บ้าน!

120 min 18
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29