Тофу «Три деликатеса» из Тайаня

Тофу «Три деликатеса» из Тайаня

Классический суп Шаньдун из трех деликатесов Тайаня: капусты, тофу и родниковой воды. Бульон молочно-белый, тофу нежный, капуста сладкая — это чистое и питательное блюдо, отражающее суть горы Тайшань.

30
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Тофу из Тайаня 300 г
  • Капуста из Тайаня (или пекинская капуста) 200 г
  • Родниковая вода из Тайаня или нежирный куриный бульон 500 мл
  • Имбирь 3 ломтика
  • Зелёный лук 1 стебель
  • Соль 1 ч. ложка
  • Белый перец щепотка
  • Кулинарное вино 1 ст. ложка
  • Кунжутное масло 1 ч. ложка

Nutrition

Calories 160 kcal
Protein 12 g
Carbs 8 g
Fat 9 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Нарежьте тофу кубиками 3 см, замочите в холодной воде с 1 чайной ложкой соли на 10 минут, чтобы тофу стал более плотным и не разваривался.

2

Используйте сердцевину капусты, нарежьте брусочками 6 см. Имбирь нарежьте ломтиками, лук нарежьте отрезками.

3

В кастрюлю налейте воду или бульон, добавьте имбирь и лук. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до слабого и варите 5 минут для аромата.

about 5 min
4

Аккуратно добавьте тофу и кулинарное вино по краю кастрюли. Варите на среднем огне 3 минуты, чтобы тофу впитал вкус.

about 3 min
5

Добавьте капусту, продолжайте готовить на среднем огне 2 минуты, пока капуста не станет мягкой и полупрозрачной.

about 2 min
6

Снимите пену с поверхности. Добавьте соль и белый перец, осторожно встряхните кастрюлю, чтобы равномерно распределить приправы.

about 2 min
7

Увеличьте огонь до сильного и уваривайте около 1 минуты, пока бульон слегка не загустеет и не будет покрывать заднюю сторону ложки. Тофу должен быть нежным, капуста — сладкой.

about 1 min
8

Добавьте кунжутное масло, выключите огонь. Аккуратно переложите тофу и капусту в сервировочную тарелку, залейте бульоном сверху, украсьте зелёным луком.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Замачивание тофу в подсоленной воде делает его более плотным и менее склонным к разрушению во время варки. Используйте сердцевину капусты для лучшей текстуры и сладости. Если нет родниковой воды из Тайаня, используйте прозрачный куриный бульон; избегайте водопроводной воды.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски
Китайская

Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски

Классическое сычуаньское блюдо с кисло-острым бульоном, нежные кусочки рыбы. Квашеная капуста убирает рыбный запах, а сушеный перец и сычуаньский перец возбуждают аппетит. Отлично подходит для семейных обедов или ужинов с гостями.

45 min 21
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28