ปลาจวดนึ่งซอสถั่วเหลืองกับบวบ

ปลาจวดนึ่งซอสถั่วเหลืองกับบวบ

ปลาจวดนุ่ม หวานจากบวบ ซึมซับซอสถั่วเหลือง นึ่งรักษารสชาติธรรมชาติ จานเบาๆ อร่อยถูกปากทุกวัย

25
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • ปลาจวด (ปลาเหลือง) 1 ตัว (ประมาณ 500 กรัม)
  • บวบ 1 ลูก
  • ขิง 1 ชิ้น
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • พริกแดง เล็กน้อย
  • เหล้าปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลืองสำหรับปลานึ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 18 g
Carbs 4 g
Fat 3 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

ทำความสะอาดปลา ขอดเกล็ด ล้างไส้ ซับแห้ง กรีดทั้งสองข้าง คลุกเกลือและเหล้าดอง 10 นาทีดับกลิ่นคาว

about 10 min
2

ปอกบวบหั่นชิ้น ซอยขิง ต้นหอม พริกแดงเป็นเส้น

about 5 min
3

วางขิงซอยบางส่วนบนจานนึ่ง วางปลา ใส่ขิงและต้นหอมที่เหลือบนตัวปลา จัดบวบรอบๆ

about 3 min
4

ตั้งน้ำเดือดในลังถึงด้วยไฟแรง วางจาน ปิดฝา นึ่งด้วยไฟแรง 8-10 นาที จนตาปลาโปน และตะเกียบจิ้มส่วนหนาที่สุดทะลุง่าย

about 8 min
5

สวมถุงมือค่อยๆยกจานออก เทน้ำที่รวมกันทิ้งเพื่อป้องกันความขม

about 1 min
6

ราดซอสถั่วเหลืองให้ทั่วตัวปลา โรยต้นหอมและพริกแดงซอยสด

about 1 min
7

ในกระทะเล็กใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟแรงจนควันขึ้น เทน้ำมันร้อนลงบนต้นหอมให้เกิดเสียงฉ่าและกลิ่นหอม เสิร์ฟทันที

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

อย่าผัดปลาจนแห้ง; 8-10 นาทีเหมาะสำหรับความนุ่ม แช่บวบในน้ำเกลือเพื่อป้องกันดำ การราดน้ำมันตอนสุดท้ายสำคัญในการเพิ่มกลิ่นหอม

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ฟูชีเฟย์เพี่ยน (เนื้อวัวและเครื่องในสไลด์สไตล์เสฉวน)
จีน

ฟูชีเฟย์เพี่ยน (เนื้อวัวและเครื่องในสไลด์สไตล์เสฉวน)

อัญมณีแห่งอาหารเย็นเสฉวน ฟูชีเฟย์เพี่ยนผสมผสานเนื้อวัวและเครื่องในชิ้นบางกับซอสพริกเผ็ดชา ความเข้มข้นของเนื้อสัมผัสและรสชาติจัดจ้านทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ขาดไม่ได้สำหรับงานเลี้ยงใดๆ

120 min 34
ซัวไฉยหวี่ (ปลาดองผักกาดสไตล์เสฉวน)
จีน

ซัวไฉยหวี่ (ปลาดองผักกาดสไตล์เสฉวน)

อาหารเสฉวนคลาสสิกที่มีน้ำซุปรสเปรี้ยวเผ็ด เนื้อปลาล่อนุ่ม ผักกาดดองช่วยดับกลิ่นคาวของปลาได้ดี และพริกแห้งกับพริกไทยเสฉวนช่วยเรียกน้ำย่อย เหมาะสำหรับมื้ออาหารครอบครัวหรือเลี้ยงแขก

45 min 29
กุ้งอบน้ำมัน
จีน

กุ้งอบน้ำมัน

อาหารขึ้นชื่อของมณฑลซานตง ปรุงจากกุ้งสดอบในน้ำมันและซอสจนมีสีแดงเป็นมัน เนื้อนุ่ม ซอสหวานเค็มกลมกล่อม เหมาะเป็นอาหารจานหลักในงานเลี้ยง

30 min 23
ก๋วยเตี๋ยวหลอด (เฉ่งฟุ่น)
จีน

ก๋วยเตี๋ยวหลอด (เฉ่งฟุ่น)

แผ่นแป้งข้าวเจ้านุ่มลื่น ไส้กุ้งสดเด้ง ๆ ราดด้วยซีอิ๊วหวานเค็ม เมนูติ่มซำกวางตุ้งสุดคลาสสิกคู่กับน้ำชา ทำเองได้ที่บ้านกับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่แท้จริง

30 min 28