Corvina Amarela (ou Pargo) no Vapor com Luffa e Molho de Soja

Corvina Amarela (ou Pargo) no Vapor com Luffa e Molho de Soja

Corvina amarela macia, luffa doce, infundida com molho de soja, cozida a vapor para preservar sabores naturais. Prato leve e delicioso.

25
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
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Ingredients

9 items
  • Corvina amarela (ou pargo) 1 (aprox. 500 g)
  • Luffa (bucha vegetal) 1
  • Gengibre 1 pedaço
  • Cebolinha (cebola verde) 2 talos
  • Pimenta vermelha um pouco
  • Vinho de cozinha (vinho de arroz) 1 colher de sopa
  • Molho de soja para peixe cozido a vapor 2 colheres de sopa
  • Óleo de cozinha 1 colher de sopa
  • Sal 1/2 colher de chá

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 18 g
Carbs 4 g
Fat 3 g
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Steps (7 steps)

1

Limpar o peixe, secar e marcar ambos os lados. Esfregar com sal e vinho, marinar por 10 minutos para eliminar o odor de peixe.

about 10 min
2

Descascar a luffa e cortar em pedaços; cortar gengibre, cebolinha e pimenta em juliana.

about 5 min
3

Forrar o prato de vapor com um pouco de gengibre, colocar o peixe por cima, cobrir com o restante gengibre e cebolinha, e dispor os pedaços de luffa ao redor.

about 3 min
4

Ferver água em uma panela a vapor em fogo alto. Colocar o prato, tampar e cozinhar a vapor em fogo alto por 8-10 minutos até os olhos do peixe saltarem e um palito de madeira penetrar facilmente a parte mais grossa.

about 8 min
5

Com cuidado, remover o prato com luvas, descartar o líquido acumulado do prato para evitar amargor.

about 1 min
6

Regar uniformemente o molho de soja sobre o peixe, depois cobrir com cebolinha e pimenta frescas em juliana.

about 1 min
7

Aquecer 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira pequena em fogo alto até fumegar. Despejar rapidamente o óleo quente sobre a cebolinha para estalar e liberar o aroma. Servir imediatamente.

about 2 min
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Tips

Não cozinhe demais o peixe; 8-10 minutos é o ideal para a maciez. Mergulhe a luffa cortada em água salgada para evitar escurecimento. O jato final de óleo é crucial para realçar aromas.

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