ซุปเนื้อแกะเจียนหยาง

ซุปเนื้อแกะเจียนหยาง

ซุปเนื้อแกะเจียนหยาง น้ำซุปข้นขาวนวล รสกลมกล่อมไร้กลิ่นสาบ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสูตรพิเศษ อุ่นกายอุ่นใจ เป็นเมนูขึ้นชื่อแห่งเสฉวนในฤดูหนาว

120
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • เนื้อแกะติดกระดูก (ขาหรือหน้าอก) 1 กิโลกรัม
  • กระดูกแกะ (กระดูกไขกระดูก) 500 กรัม
  • ขิง 30 กรัม
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • พริกเสฉวน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ ตามชอบ
  • พริกไทยขาวป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำ 3000 มิลลิลิตร
  • ผักชี ตามชอบ
  • ต้นหอมซอย ตามชอบ
  • พริกป่น (สำหรับน้ำจิ้ม) 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกเสฉวนป่น (สำหรับน้ำจิ้ม) 1 ช้อนชา

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 28 g
Carbs 5 g
Fat 22 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

แช่เนื้อแกะและกระดูกในน้ำเย็น 1 ชั่วโมง เปลี่ยนน้ำ 2 ครั้ง สะเด็ดน้ำให้แห้ง

about 60 min
2

ใส่เนื้อและกระดูกที่แช่ไว้ลงหม้อ เติมน้ำเย็น ใส่ขิง ต้นหอม และเหล้าจีน ต้มด้วยไฟแรง พอเดือดช้อนฟองออก ต้มต่อ 3 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่น

about 10 min
3

ในหม้อใหญ่ ใส่น้ำประมาณ 3000 มล. เนื้อและกระดูกที่ลวกแล้ว ขิงบุบ ต้นหอม และพริกเสฉวน ต้มด้วยไฟแรงให้เดือด

about 5 min
4

ต้มด้วยไฟแรงจัด 20 นาทีจนน้ำซุปข้นขาว จากนั้นลดเป็นไฟกลาง-อ่อน ปิดฝา เคี่ยว 1.5-2 ชั่วโมงจนเนื้อแกะนุ่มและใช้ตะเกียบจิ้มทะลุได้ง่าย

about 110 min
5

ตักเนื้อแกะออก พักให้เย็น แกะกระดูกแล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นบางหรือชิ้นพอคำ เก็บกระดูกไว้ในน้ำซุปต่อไป

about 10 min
6

ใส่เนื้อที่หั่นแล้วกลับลงหม้อ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาวป่น เคี่ยวต่ออีก 5 นาทีให้รสชาติกลมกลืน

about 5 min
7

ทำน้ำจิ้ม: ผสมพริกป่น พริกเสฉวนป่น เกลือเล็กน้อยและผงชูรสในถ้วย ตักน้ำซุปร้อนๆ ราด คนให้เข้ากัน โรยผักชีและต้นหอมซอย

about 2 min
8

ตักซุปใส่ชาม โรยผักชีและต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

เคล็ดลับน้ำซุปข้นขาวคือการต้มด้วยไฟแรงจัดเพื่อให้ไขมันแตกตัวเป็นอิมัลชัน การล้างด้วยน้ำอุ่นหลังลวกช่วยลดความมัน ถ้าชอบซุปเข้มข้น ให้บีบไขกระดูกจากกระดูกด้วยทัพพีลงในซุป

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หยูเซียงโรว์ซือ (หมูเส้นกลิ่นปลา)
จีน

หยูเซียงโรว์ซือ (หมูเส้นกลิ่นปลา)

อาหารเสฉวนคลาสสิก ที่มีหมูเส้นนุ่มๆ ในซอสเปรี้ยวหวานเผ็ดเล็กน้อย กับผักกรุบกรอบ รสชาติ 'กลิ่นปลา' อันเป็นเอกลักษณ์มาจากพริกดอง ขิง กระเทียม และความสมดุลของน้ำตาลกับน้ำส้มสายชู เป็นอาหารที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

30 min 31
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 39
ลาจีจี (ไก่เสฉวน)
จีน

ลาจีจี (ไก่เสฉวน)

อาหารขึ้นชื่อจากเมืองฉงชิ่ง ประกอบด้วยไก่กรอบๆ ผัดกับพริกแห้งและพริกไทยเสฉวน กลิ่นหอมและความเผ็ดชาที่ทำให้เสพติด เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

45 min 25
เซี่ยวหม่าย (ติ่มซำหมูและกุ้งนึ่ง)
จีน

เซี่ยวหม่าย (ติ่มซำหมูและกุ้งนึ่ง)

เซี่ยวหม่ายเป็นติ่มซำจีนคลาสสิก ไส้หมูและกุ้งชุ่มฉ่ำห่อด้วยแผ่นแป้งบาง เปิดด้านบนให้เห็นไส้ที่น่าทาน จิ้มกับซีอิ๊วดำและขิง เป็นเมนูที่ขาดไม่ได้ในโต๊ะติ่มซำ

40 min 34