ไตแกะปักกิ่ง

ไตแกะปักกิ่ง

อาหารฮาลาลคลาสสิกของปักกิ่ง ไตแกะผ่านการเตรียมอย่างชำนาญเพื่อขจัดกลิ่นคาว ผัดด้วยไฟแรงจนนุ่มและเผ็ดร้อน เหมาะเป็นกับแกล้มยอดนิยม

40
min
ปานกลาง
Difficulty
2 servings
Servings
28
views

Ingredients

15 items
  • ไตแกะ 500 กรัม
  • ต้นหอมจีน 1 ต้น
  • ขิง 1 ชิ้นเล็ก
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • พริกแห้ง 3-4 เม็ด
  • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูดำจีน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีนสำหรับปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาวป่น เล็กน้อย
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ ตามชอบ
  • แป้งข้าวโพด 1.5 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 25 g
Carbs 6 g
Fat 20 g

Steps (8 steps)

1

ผ่าไตตามยาว เอาเยื่อสีขาวและต่อมสีเข้มออก แช่น้ำ 30 นาที เปลี่ยนน้ำ 2-3 ครั้งจนใส สะเด็ดน้ำ

about 30 min
2

หั่นไตเป็นชิ้นหนาประมาณ 0.5 ซม. หมักกับเหล้าจีน ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยขาว แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา นาน 10 นาที

about 10 min
3

หั่นต้นหอมเฉียง ขิงและกระเทียมเป็นแผ่น พริกแห้งเป็นท่อน ผสมซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1/2 ช้อนชา เกลือ น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนชา ในถ้วยเล็กเป็นน้ำซอส

about 5 min
4

ต้มน้ำให้เดือด ลวกไตที่หมักไว้ ประมาณ 10 วินาทีจนสีเปลี่ยน สะเด็ดน้ำทันที

about 1 min
5

ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟกลาง ผัดต้นหอม ขิง กระเทียม พริกแห้ง ประมาณ 30 วินาทีจนหอม อย่าให้ไหม้

about 1 min
6

เร่งไฟแรง ใส่ไตที่ลวกแล้ว ผัดเร็ว ๆ 20 วินาทีให้ร้อนทั่วและผิวเกรียมเล็กน้อย

about 1 min
7

ราดน้ำซอสตามขอบกระทะ ผัดต่อด้วยไฟแรง 15 วินาทีจนซอสเคลือบไต ชิ้นไตม้วนและซอสข้นเล็กน้อย ปิดไฟ

about 1 min
8

ใส่น้ำมันงา คลุกเคล้าแล้วจัดจาน โรยต้นหอมซอยหรือผักชี

about 1 min

Tips

การเอาต่อมออกเป็นกุญแจสำคัญในการดับกลิ่นคาว ลวกสั้นมากแล้วสะเด็ดน้ำทันทีเพื่อความนุ่ม ผัดด้วยไฟแรงมากเพื่อเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ เตรียมน้ำซอสไว้ล่วงหน้าเพื่อความรวดเร็ว

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ลูกชิ้นกุ้งต้มเสฉวน (水煮虾滑)
จีน

ลูกชิ้นกุ้งต้มเสฉวน (水煮虾滑)

เมนูเสฉวนรสจัดจ้าน กับลูกชิ้นกุ้งเนื้อเด้งในน้ำซุปสีแดงหอมเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมถั่วงอกและคื่นช่ายกรุบกรอบ ทานแล้วฟินทุกคำ ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ

45 min 37
ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำ
จีน

ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำ

เมนูคลาสสิกของอาหารกวางตุ้ง ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำเป็นที่ชื่นชอบด้วยกลิ่นหอมเข้มข้นของถั่วดำและเนื้อหมูที่นุ่มชุ่มฉ่ำ การนึ่งช่วยคงรสชาติตามธรรมชาติของซี่โครง ขณะที่ซอสหอมกรุ่นซึมซาบทุกคำ เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

60 min 59
ถั่วแขกผัดแห้งสไตล์เสฉวน (Dry-Fried Green Beans)
จีน

ถั่วแขกผัดแห้งสไตล์เสฉวน (Dry-Fried Green Beans)

เมนูสุดคลาสสิกของอาหารเสฉวน กับถั่วแขกผัดแห้งกรอบนอกนุ่มใน ผัดกับพริกแห้งและพริกไทยเสฉวน หอมอร่อยเผ็ดซ่า เป็นกับข้าวที่กินเพลินมาก

25 min 34
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 47