Thận cừu Bắc Kinh

Thận cừu Bắc Kinh

Món ăn Hồi giáo kinh điển của Bắc Kinh, thận cừu được sơ chế khéo léo để khử mùi hăng, xào nhanh trên lửa lớn cho mềm và cay, món nhậu lý tưởng.

40
min
Trung bình
Difficulty
2 servings
Servings
24
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • Thận cừu 500g
  • Hành lá 1 cây
  • Gừng 1 miếng nhỏ
  • Tỏi 3 tép
  • Ớt khô 3-4 quả
  • Xì dầu nhạt 3 thìa canh
  • Xì dầu đậm 1/2 thìa canh
  • Dấm đen Trung Quốc 1 thìa canh
  • Rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • Tiêu trắng bột một nhúm
  • Đường 1/2 thìa cà phê
  • Muối vừa ăn
  • Bột ngô (bột bắp) 1,5 thìa cà phê
  • Dầu ăn 2 thìa canh
  • Dầu mè 1/2 thìa cà phê

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 25 g
Carbs 6 g
Fat 20 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Thận cừu bổ dọc, bỏ màng trắng và tuyến sẫm. Ngâm trong nước 30 phút, thay nước 2-3 lần đến khi trong. Vớt ráo.

about 30 min
2

Thái thận thành lát dày 0,5 cm. Ướp với rượu, 1 thìa canh xì dầu nhạt, tiêu trắng, 1 thìa cà phê bột ngô trong 10 phút.

about 10 min
3

Hành lá thái xéo, gừng tỏi thái lát, ớt khô cắt khúc. Pha sốt: 2 thìa canh xì dầu nhạt, 1/2 thìa xì dầu đậm, 1 thìa dấm, 1/2 thìa cà phê đường, muối, 2 thìa canh nước, 1/2 thìa cà phê bột ngô.

about 5 min
4

Đun sôi nước. Chần thận đã ướp, đảo nhẹ, khoảng 10 giây đến khi đổi màu. Vớt ngay, để ráo.

about 1 min
5

Đun nóng dầu trong chảo ở lửa vừa. Xào hành, gừng, tỏi, ớt khô khoảng 30 giây cho thơm, không để cháy.

about 1 min
6

Bật lửa lớn. Cho thận đã chần vào xào nhanh 20 giây cho nóng đều và mặt ngoài hơi xém.

about 1 min
7

Rưới sốt vào mép chảo. Tiếp tục xào lửa lớn 15 giây đến khi sốt áo đều thận, lát thận cuộn lại, sốt sánh nhẹ. Tắt bếp.

about 1 min
8

Rưới dầu mè, đảo đều, bày ra đĩa. Rắc hành lá hoặc rau mùi thái nhỏ.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Loại bỏ tuyến là chìa khóa khử mùi hăng; chần rất ngắn và vớt ngay giữ độ mềm; xào lửa cực lớn tạo độ giòn; chuẩn bị sốt trước để thao tác nhanh.

Found this recipe useful? Share it with friends!