Тофу «Ипинь» (Тофу с мясной начинкой на пару)

Тофу «Ипинь» (Тофу с мясной начинкой на пару)

Классическое блюдо конфуцианской кухни: нежный шёлковый тофу с пикантной мясной начинкой, приготовленный на пару, изысканный и ароматный.

30
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Шёлковый тофу 1 упаковка (около 400 г)
  • Куриная грудка 100 г
  • Креветки 50 г
  • Сушёные грибы шиитаке 3 шт.
  • Ветчина 20 г
  • Зимние побеги бамбука 30 г
  • Яичный белок 1 шт.
  • Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
  • Соль 1 чайная ложка
  • Шаосинское вино 1 столовая ложка
  • Лёгкий соевый соус 1 столовая ложка
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Зелёный лук немного
  • Имбирь небольшой кусочек

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 14 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Нарезать тофу ломтиками толщиной 3 см, выложить на тарелку. Довести воду до кипения в пароварке, готовить тофу на пару на сильном огне 5 минут, слить лишнюю жидкость.

about 5 min
2

Измельчить куриную грудку и креветки, смешать с яичным белком, шаосинским вином, солью и крахмалом. Мешать в одном направлении до липкой и упругой массы.

about 5 min
3

Мелко нарезать замоченные грибы, ветчину и побеги бамбука. Добавить к мясной смеси вместе с тёртым имбирём, хорошо перемешать.

about 5 min
4

Равномерно распределить начинку по поверхности тофу, разровнять влажной рукой до толщины около 1 см.

about 3 min
5

Вернуть тарелку в пароварку, готовить на пару на сильном огне 15 минут до готовности начинки и упругости поверхности.

about 15 min
6

В воке разогреть масло, обжарить зелёный лук на слабом огне, добавить соевый соус, соль и 100 мл воды. Довести до кипения, загустить крахмальной суспензией.

about 3 min
7

Полить соусом приготовленный тофу, украсить зелёным луком. Подавать горячим для наилучшего вкуса.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Используйте шёлковый тофу для самой нежной текстуры. Не переваривайте на пару, чтобы избежать выделения воды. Вымешивайте начинку до упругости. Соус должен быть лёгким, чтобы раскрыть натуральные вкусы.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 24
Муравьи, взбирающиеся на дерево
Китайская
Легко

Муравьи, взбирающиеся на дерево

Муравьи, взбирающиеся на дерево — это классическое блюдо сычуаньской кухни, в котором стеклянная лапша впитывает пикантный вкус свиного фарша и острой бобовой пасты, создавая нежное и сытное блюдо, идеально подходящее к рису.

30 min 31
Курица в соли (Yan Ju Ji)
Китайская

Курица в соли (Yan Ju Ji)

Классическое блюдо хакка из провинции Гуандун, в котором курица медленно готовится под коркой крупной соли, сохраняя свои натуральные соки. Кожа становится золотистой и ароматной, мясо — нежным и сочным, с тонким ароматом имбиря и соли. Идеальное блюдо для праздничного стола.

60 min 19
Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)
Китайская

Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)

Жемчужина холодных блюд сычуаньской кухни, Фуци Фэйпянь сочетает нежные ломтики говядины и рубца с жгучим и онемевающим соусом из масла чили. Богатая текстура и смелые вкусы делают его незаменимой закуской для любого банкета.

120 min 27