Đậu phụ Nhất Phẩm (Yipin Tofu)

Đậu phụ Nhất Phẩm (Yipin Tofu)

Món ăn kinh điển của ẩm thực Khổng Phủ, đậu phụ non mềm phủ nhân thịt đậm đà, hấp chín tới, tan ngay trong miệng để lại hậu vị khó quên.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Đậu phụ non (silken tofu) 1 hộp (khoảng 400g)
  • Ức gà 100g
  • Tôm 50g
  • Nấm hương khô 3 cái
  • Giăm bông 20g
  • Măng tươi (hoặc măng hộp) 30g
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Bột bắp 1 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Rượu Thiệu Hưng 1 thìa canh
  • Xì dầu nhạt 1 thìa canh
  • Dầu thực vật 2 thìa canh
  • Hành lá 1 ít
  • Gừng 1 ít

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 14 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Cắt đậu phụ thành miếng dày 3 cm, xếp ra đĩa. Đun sôi nồi hấp, hấp đậu với lửa lớn 5 phút, đổ bỏ nước thừa.

about 5 min
2

Băm nhuyễn ức gà và tôm, trộn với lòng trắng trứng, rượu Thiệu Hưng, muối và bột bắp. Khuấy đều một chiều đến khi hỗn hợp kết dính.

about 5 min
3

Thái nhỏ nấm hương, giăm bông và măng. Cho vào hỗn hợp thịt cùng với gừng băm, trộn đều.

about 5 min
4

Dàn đều hỗn hợp thịt lên mặt đậu phụ, dùng tay ướt miết phẳng dày khoảng 1 cm.

about 3 min
5

Cho đĩa đậu vào nồi hấp lại, hấp với lửa lớn 15 phút cho đến khi nhân chín hẳn và bề mặt săn lại.

about 15 min
6

Đun nóng dầu trong chảo, phi hành lá với lửa nhỏ, thêm xì dầu, muối và 100 ml nước. Đun sôi, tạo sánh bằng hỗn hợp bột bắp.

about 3 min
7

Rưới sốt lên đậu đã hấp, rắc hành lá thái nhỏ. Dùng nóng để cảm nhận vị ngon nhất.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Dùng đậu phụ non để có độ mềm mịn tối ưu. Không hấp quá lâu vì đậu sẽ ra nước. Nhào nhân thịt thật kỹ để đạt độ dai. Nước sốt nên nhạt vừa để làm nổi bật hương vị tự nhiên.

Found this recipe useful? Share it with friends!