Tofu Yipin (Tofu cozido no vapor com recheio de carne)

Tofu Yipin (Tofu cozido no vapor com recheio de carne)

Um clássico da culinária confuciana, tofu sedoso coberto com um saboroso recheio de carne, cozido no vapor, delicado e saboroso.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

14 items
  • Tofu sedoso 1 embalagem (cerca de 400g)
  • Peito de frango 100g
  • Camarão 50g
  • Cogumelos shiitake secos 3
  • Presunto 20g
  • Brotos de bambu de inverno 30g
  • Clara de ovo 1
  • Amido de milho 1 colher de sopa
  • Sal 1 colher de chá
  • Vinho Shaoxing 1 colher de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Óleo vegetal 2 colheres de sopa
  • Cebolinha um pouco
  • Gengibre um pedaço pequeno

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 14 g

Steps (7 steps)

1

Cortar o tofu em fatias de 3 cm de espessura, dispor num prato. Ferver água no vaporizador, cozer o tofu a vapor em lume alto durante 5 minutos, escorrer o excesso de líquido.

about 5 min
2

Picar o peito de frango e o camarão, misturar com clara de ovo, vinho Shaoxing, sal e amido de milho. Mexer numa direção até ficar pegajoso e firme.

about 5 min
3

Picar finamente os cogumelos demolhados, o presunto e os brotos de bambu. Adicionar à mistura de carne juntamente com o gengibre ralado, misturar bem.

about 5 min
4

Espalhar o recheio uniformemente sobre a superfície do tofu, alisar com a mão molhada até cerca de 1 cm de espessura.

about 3 min
5

Voltar a colocar o prato no vaporizador, cozer a vapor em lume alto durante 15 minutos até o recheio estar cozido e a superfície firme.

about 15 min
6

Num wok, aquecer óleo, refogar a cebolinha em lume baixo, adicionar molho de soja, sal e 100 ml de água. Deixar ferver, engrossar com o mingau de amido de milho.

about 3 min
7

Despejar o molho sobre o tofu cozido a vapor, guarnecer com cebolinha picada. Servir quente para obter o melhor sabor.

about 1 min

Tips

Use tofu sedoso para a textura mais macia. Não coza demasiado a vapor para evitar que liberte água. Mexa o recheio até ficar elástico. O molho deve ser leve para realçar os sabores naturais.

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