Жареная стручковая фасоль с маринованными оливками

Жареная стручковая фасоль с маринованными оливками

Солёные маринованные оливки прекрасно сочетаются с нежной стручковой фасолью и фаршем в быстрой обжарке.

15
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Китайские маринованные оливки (橄榄菜) 2 ст. ложки (30 г)
  • Стручковая фасоль 300 г
  • Свиной фарш 100 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сушёный перец чили 2 шт.
  • Соевый соус 1 ст. ложка
  • Сахар ½ ч. ложки
  • Растительное масло 2 ст. ложки

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 12 g
Carbs 15 g
Fat 14 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Фасоль очистить и нарезать кусочками по 1 см. Оливки разобрать палочками.

about 3 min
2

Разогреть 1 ст. ложку масла на среднем огне. Обжарить фарш до румяности, отложить.

about 3 min
3

Добавить 1 ст. ложку масла, чеснок и перец. Пассеровать на слабом огне 10 сек до аромата, затем включить сильный огонь.

about 2 min
4

Добавить фасоль; жарить на сильном огне 2 минуты до сморщивания и ярко-зелёного цвета. При необходимости сбрызнуть водой.

about 3 min
5

Вернуть фарш, добавить оливки, соевый соус и сахар. Жарить на сильном огне 1 минуту, перемешивая.

about 2 min
6

Попробовать и при необходимости досолить (оливки уже солёные). Перемешать и подавать.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Фасоль должна быть полностью готова во избежание отравления; оливки очень солёные, солить с осторожностью; количество чили можно менять.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски
Китайская

Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски

Классическое сычуаньское блюдо с кисло-острым бульоном, нежные кусочки рыбы. Квашеная капуста убирает рыбный запах, а сушеный перец и сычуаньский перец возбуждают аппетит. Отлично подходит для семейных обедов или ужинов с гостями.

45 min 21
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28