Печеные баклажаны с чесноком и перцем

Печеные баклажаны с чесноком и перцем

Хрустящие снаружи, нежные внутри, пропитанные ароматом чеснока. Этот простой домашний печеный баклажан с перцем и зеленым луком пробудит ваш аппетит.

30
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
28
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Длинный баклажан 2 (около 500 г)
  • Чеснок 4 зубчика (около 20 г)
  • Маленький острый перец (чили) 2
  • Зелёный лук 2
  • Светлый соевый соус 2 столовые ложки (30 мл)
  • Устричный соус 1 столовая ложка (15 мл)
  • Растительное масло 2 столовые ложки (30 мл)
  • Молотый тмин 1 чайная ложка (5 г)
  • Соль щепотка (около 1/4 чайной ложки)

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 3 g
Carbs 12 g
Fat 7 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Промойте баклажаны, удалите плодоножку и разрежьте вдоль пополам. Сделайте надрезы на поверхности через каждые 1 см (глубиной около 0,5 см). Отложите.

about 5 min
2

Мелко нарежьте чеснок и перец; нарежьте зелёный лук. В миске смешайте чеснок, перец, соевый соус, устричный соус, тмин и соль, чтобы получить чесночный соус.

about 3 min
3

Разогрейте духовку до 200°C. Выложите баклажаны срезом вверх на противень, застеленный фольгой. Смажьте маслом. Выпекайте на средней решётке около 15 минут, пока поверхность не станет слегка морщинистой и мягкой.

about 15 min
4

Достаньте противень, равномерно распределите чесночный соус по срезу баклажанов. Верните в духовку и запекайте ещё 5-8 минут, пока чеснок не станет золотистым, а баклажаны полностью мягкими (легко протыкаются палочками для еды).

about 7 min
5

Выньте печёные баклажаны, посыпьте зелёным луком. При желании добавьте несколько капель кунжутного масла. Подавайте горячими.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Время выпекания может варьироваться в зависимости от размера баклажанов. Они готовы, когда палочка для еды легко протыкает их. Не наносите слишком много чесночного соуса, чтобы избежать излишней солёности. Температура и время в духовке указаны для справки; корректируйте по своей духовке.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Лунный кекс
Китайская

Лунный кекс

Лунные кексы - это традиционное угощение Праздника середины осени с тонкой корочкой и обильной начинкой. Приготовление дома добавляет тепла; золотистая корочка, плотная паста из семян лотоса и соленый яичный желток создают незабываемый вкус.

120 min 17
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 14
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 15