Суп из рыбьей головы и тофу с полосками репы

Суп из рыбьей головы и тофу с полосками репы

Уютный суп с нежной рыбьей головой, шелковистым тофу и сладкими полосками репы. Молочный бульон питательный и идеально согревает зимой.

45
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
1
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Рыбья голова (толстолобик) 1 (около 500 г)
  • Мягкий тофу 1 блок (около 300 г)
  • Белая репа 1 (около 300 г)
  • Имбирь 1 кусочек (20 г)
  • Зелёный лук 2
  • Вино Шаосин 2 столовые ложки
  • Соль 1 чайная ложка
  • Белый перец 1/2 чайной ложки
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Куриный бульон (по желанию) 1/2 чайной ложки

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 12 g
Carbs 5 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Очистите рыбью голову, нарежьте крупными кусками, обсушите. Замаринуйте с 1 ст. ложкой вина Шаосин, щепоткой соли и белого перца на 10 минут для устранения запаха.

about 10 min
2

Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне, обжарьте имбирь 30 секунд. Выложите куски рыбьей головы и обжарьте до золотистой корочки, примерно по 3 минуты с каждой стороны.

about 7 min
3

Добавьте достаточно кипящей воды (около 2 литров) и доведите до кипения на сильном огне. Снимите пену. Кипятите 5 минут, пока бульон не станет молочно-белым, затем добавьте зелёный лук.

about 5 min
4

Добавьте кубики тофу, уменьшите огонь до средне-слабого и варите 10 минут, пока тофу не всплывёт и не впитает вкус. Не перемешивайте, чтобы не повредить тофу.

about 10 min
5

Добавьте полоски репы, увеличьте огонь до среднего и варите 3-5 минут до мягкости и прозрачности.

about 5 min
6

Приправьте 1 ч. ложкой соли, 1/2 ч. ложки белого перца и немного куриного бульона (по желанию). Перемешайте и отрегулируйте вкус.

about 1 min
7

Перед подачей украсьте нарезанным зелёным луком или кинзой. Разлейте по тарелкам и подавайте горячим.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Всегда обжаривайте рыбью голову до золотистости перед добавлением воды; энергичное кипение — ключ к сливочному бульону. Добавляйте полоски репы в конце, чтобы они оставались хрустящими и сладкими.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)
Китайская

Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)

Тонкие, нежные рисовые листы на пару, наполненные сочными креветками, политые сладко-соленым соевым соусом — это классическое кантонское блюдо дим-сам, любимое за утренним чаем. Приготовление дома дает аутентичную текстуру и вкус.

30 min 18
Муравьи, взбирающиеся на дерево
Китайская
Легко

Муравьи, взбирающиеся на дерево

Муравьи, взбирающиеся на дерево — это классическое блюдо сычуаньской кухни, в котором стеклянная лапша впитывает пикантный вкус свиного фарша и острой бобовой пасты, создавая нежное и сытное блюдо, идеально подходящее к рису.

30 min 20
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 18
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29