무채 생선머리 두부탕

무채 생선머리 두부탕

생선 머리의 감칠맛과 부드러운 두부, 달큰한 무채가 어우러진 국물 요리. 뽀얀 국물이 속을 따뜻하게 해주며 겨울철에 제격입니다.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

10 items
  • 생선 머리 (잉어 등) 1개 (약 500g)
  • 부드러운 두부 1모 (약 300g)
  • 흰 무 1개 (약 300g)
  • 생강 1쪽 (20g)
  • 쪽파 2뿌리
  • 샤오싱주 2큰술
  • 소금 1작은술
  • 흰 후추 1/2작은술
  • 식용유 3큰술
  • 치킨 부용 (선택) 1/2작은술

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 12 g
Carbs 5 g
Fat 16 g

Steps (7 steps)

1

생선 머리는 씻어 큰 덩어리로 자르고 물기를 제거한다. 샤오싱주 1큰술, 소금 약간, 흰 후추로 10분간 밑간하여 비린내를 없앤다.

about 10 min
2

냄비에 기름을 두르고 중불에서 생강을 30초 볶다가 생선 머리를 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다 (각 면 약 3분).

about 7 min
3

끓는 물 약 2리터를 부어 센 불에 끓인다. 거품을 걷어내고 센 불로 5분 더 끓여 국물이 뽀얘지면 쪽파를 넣는다.

about 5 min
4

두부를 넣고 중약불로 줄여 10분간 끓인다. 두부가 떠오르며 맛이 배도록 한다. 두부가 깨지지 않게 젓지 않는다.

about 10 min
5

무채를 넣고 중불로 3-5분간 무가 투명해질 때까지 끓인다.

about 5 min
6

소금 1작은술, 흰 후추 1/2작은술, 치킨 부용(선택)을 넣고 간을 맞춘다.

about 1 min
7

그릇에 담고 송송 썬 쪽파나 고수를 뿌려 뜨겁게 낸다.

about 1 min

Tips

물을 넣기 전에 생선 머리를 노릇하게 구워야 국물이 뽀얗게 우러납니다. 센 불에서 끓이는 것이 중요합니다. 무채는 마지막에 넣어 아삭한 식감과 단맛을 살리세요.

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