Súp đầu cá đậu phụ với củ cải sợi

Súp đầu cá đậu phụ với củ cải sợi

Món súp ấm áp với đầu cá mềm, đậu phụ mịn và củ cải sợi ngọt. Nước dùng trắng đục bổ dưỡng, hoàn hảo để sưởi ấm mùa đông.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Đầu cá (cá mè hoa) 1 cái (khoảng 500g)
  • Đậu phụ mềm 1 bìa (khoảng 300g)
  • Củ cải trắng 1 củ (khoảng 300g)
  • Gừng 1 nhánh (20g)
  • Hành lá 2 cây
  • Rượu Thiệu Hưng 2 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Tiêu trắng 1/2 thìa cà phê
  • Dầu ăn 3 thìa canh
  • Bột gà (tùy chọn) 1/2 thìa cà phê

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 12 g
Carbs 5 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Sơ chế đầu cá: bỏ mang, rửa sạch, chặt miếng lớn, để ráo. Ướp với 1 thìa rượu, chút muối và tiêu trắng trong 10 phút để khử tanh.

about 10 min
2

Đun nóng dầu trong nồi ở lửa vừa, phi gừng thơm khoảng 30 giây. Cho đầu cá vào chiên vàng đều hai mặt, mỗi mặt khoảng 3 phút.

about 7 min
3

Thêm nước sôi (khoảng 2 lít), đun sôi lớn, hớt bọt. Giữ lửa lớn nấu 5 phút cho nước dùng trắng đục, rồi thêm hành lá.

about 5 min
4

Cho đậu phụ vào, hạ lửa nhỏ vừa, nấu 10 phút cho đậu nổi và thấm vị. Tránh khuấy mạnh để đậu không vỡ.

about 10 min
5

Thêm củ cải sợi, tăng lửa vừa, nấu 3-5 phút đến khi sợi củ cải mềm và trong.

about 5 min
6

Nêm 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu trắng và chút bột gà (nếu dùng). Khuấy đều, nếm và điều chỉnh.

about 1 min
7

Rắc hành lá thái nhỏ hoặc rau mùi trước khi múc ra bát và thưởng thức nóng.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Luôn chiên đầu cá vàng trước khi thêm nước; đun sôi mạnh là chìa khóa để nước dùng trắng đục. Cho củ cải sợi vào cuối để giữ độ giòn và ngọt.

Found this recipe useful? Share it with friends!