Tofu Zu'an

Tofu Zu'an

Tofu Zu'an é um prato clássico de Hunan, tofu sedoso em um caldo rico com vieiras e camarões, repleto de umami.

35
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

15 items
  • Tofu sedoso 400 g
  • Caldo de frango 300 ml
  • Camarões 50 g
  • Vieiras secas 20 g
  • Cogumelos shiitake secos 3
  • Ervilhas verdes 30 g
  • Gengibre 3 fatias
  • Cebolinha 2
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Açúcar 1 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca uma pitada
  • Amido de água 2 colheres de sopa
  • Gordura de frango 1 colher de sopa

Nutrition

Calories 240 kcal
Protein 18 g
Carbs 11 g
Fat 13 g
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Steps (8 steps)

1

De molho as vieiras e camarões em água morna por 10 min; desfie as vieiras, marine os camarões; deixe os cogumelos de molho e fatie; escalde as ervilhas.

about 10 min
2

Corte o tofu em fatias de 2 cm; escalde em água fervente com 1 colher de chá de sal por 1 min; escorra bem.

about 2 min
3

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio; frite o tofu até dourar de ambos os lados (cerca de 3 min); reserve.

about 3 min
4

Deixe um pouco de óleo; refogue gengibre e cebolinha branca em fogo alto por 30 seg; adicione camarões, vieiras, cogumelos, ervilhas e refogue ligeiramente.

about 1 min
5

Adicione caldo de frango, vinho, molho de soja, açúcar, sal e pimenta branca; leve à fervura em fogo alto e mexa.

about 1 min
6

Volte o tofu para a panela; tampe e cozinhe em fogo baixo por 8 min, agitando ocasionalmente para não grudar.

about 8 min
7

Descubra, passe para fogo médio; despeje o amido de água mexendo suavemente até o molho engrossar e cobrir o tofu (cerca de 1 min).

about 1 min
8

Regue com gordura de frango (opcional), polvilhe cebolinha verde; retire do fogo e sirva quente. Tofu sedoso, molho rico.

about 0.5 min
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Tips

Escaldar o tofu com sal o firma e reduz sabor de feijão; frite em fogo médio-baixo; cozinhe lentamente para melhor infusão; o espessamento deve ser leve e brilhante.

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