Sopa de Ostras de Chaozhou

Sopa de Ostras de Chaozhou

Esta sopa clássica de Chaozhou combina ostras frescas e tenras com tofu sedoso num caldo claro e saboroso. A mostarda em conserva dá um toque ácido refrescante, criando uma sopa leve e reconfortante, perfeita para qualquer ocasião.

20
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
4
views
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Ingredients

11 items
  • Ostras frescas pequenas 300 g
  • Tofu sedoso 1 bloco (300 g)
  • Mostarda em conserva de Chaozhou 50 g
  • Gengibre 3 rodelas
  • Cebolinha 1 talo
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca uma pitada
  • Caldo ou água 1000 ml
  • Óleo de gergelim um fio
  • Coentro a gosto

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 15 g
Carbs 8 g
Fat 4 g
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Steps (5 steps)

1

Coloque as ostras numa tigela, adicione um pouco de sal e esfregue suavemente para remover o muco. Enxágue em água fria e escorra. Preparo: 5 minutos.

about 5 min
2

Corte o tofu sedoso em cubos pequenos. Corte a mostarda em conserva em tiras finas. Corte o gengibre em juliana, a cebolinha em pedaços e pique o coentro.

about 3 min
3

Numa panela, adicione o caldo ou água com gengibre e mostarda em conserva. Leve a ferver em lume alto, depois reduza para médio e cozinhe por 5 minutos para libertar os sabores.

about 5 min
4

Adicione os cubos de tofu e deixe ferver. Adicione suavemente as ostras e empurre-as ligeiramente com uma colher. Cozinhe 1-2 minutos até as bordas enrolarem e as ostras estarem cozidas.

about 2 min
5

Tempere com vinho de cozinha, sal e pimenta branca. Polvilhe cebolinha e coentro, regue com óleo de gergelim e retire do lume imediatamente. Sirva quente em tigelas.

about 1 min
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Tips

Não coza as ostras por muito tempo; estão prontas quando as bordas enrolam. Cozinhe primeiro a mostarda em conserva para um caldo mais saboroso.

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