Ovos mexidos com toon chinês (brotos de toona)

Ovos mexidos com toon chinês (brotos de toona)

Uma iguaria sazonal da primavera que combina o aroma único do toon chinês com a maciez dos ovos. Simples e rápido, mas inesquecível.

15
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
11
views
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Ingredients

5 items
  • brotos de toon chinês 100 g
  • ovos 3 grandes
  • sal 1/2 colher de chá
  • vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • óleo vegetal 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 160 kcal
Protein 12 g
Carbs 3 g
Fat 12 g
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Steps (6 steps)

1

Lave o toon; escalde em água fervente por 1 minuto, escorra, esprema e pique finamente.

about 2 min
2

Numa tigela, parta os ovos, adicione sal e vinho de cozinha. Bata numa direção por cerca de 30 segundos até espumar.

about 1 min
3

Aqueça o wok em lume médio, adicione óleo e rode para cobrir. Aumente para lume alto até o óleo brilhar (cerca de 180°C).

about 1 min
4

Adicione o toon picado; salteie em lume alto por cerca de 15 segundos até libertar aroma.

about 0.5 min
5

Deite os ovos batidos uniformemente sobre o toon. Reduza para lume médio. Quando o fundo coagular, mexa rapidamente com uma espátula até os ovos formarem grumos (cerca de 40 segundos).

about 1 min
6

Quando os ovos estiverem totalmente cozidos e ligeiramente dourados, e a mistura estiver seca e fofa, retire do lume e sirva imediatamente.

about 1 min
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Tips

Escalde sempre o toon para remover nitritos e amargor; espremer bem evita que solte água. Bater os ovos com vinho torna-os mais fofos. Cozinhar em lume alto mantém o toon verde e os ovos tenros.

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