Garoupa Coral no Vapor

Garoupa Coral no Vapor

A garoupa coral no vapor apresenta carne tenra e sedosa com molho de soja aromático, um prato cantonês clássico que realça o sabor puro do peixe fresco.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

7 items
  • Garoupa coral 1 (aproximadamente 600 g)
  • Gengibre 1 pedaço
  • Cebolinha 2 talos
  • Pimenta vermelha um pouco
  • Molho de soja para peixe no vapor 2 colheres de sopa
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 35 g
Carbs 3 g
Fat 8 g

Steps (8 steps)

1

Faça três cortes de cada lado do peixe, esfregue com vinho de cozinha e um pouco de sal, marine por 10 minutos.

about 10 min
2

Coloque rodelas de gengibre e pedaços de cebolinha no prato, coloque o peixe por cima, adicione gengibre em juliana sobre o peixe.

3

Ferva água num vaporizador, coloque o prato com o peixe, cozinhe no vapor em fogo alto por 8-10 minutos até os olhos do peixe saltarem e um palito penetrar a parte mais grossa facilmente.

about 10 min
4

Retire o prato, descarte o líquido acumulado para remover o cheiro de peixe.

about 1 min
5

Polvilhe fios de cebolinha e de pimenta vermelha sobre o peixe.

6

Despeje uniformemente o molho de soja para peixe no vapor sobre o peixe.

7

Numa frigideira pequena, aqueça 2 colheres de sopa de óleo até fumegar, regue sobre os fios de cebolinha para libertar o aroma.

about 2 min
8

Decore com coentro se desejar, sirva imediatamente.

Tips

Não cozinhe a vapor em excesso para manter o peixe tenro; descartar o líquido é crucial para reduzir o cheiro; certifique-se de que o óleo está suficientemente quente ao regar.

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