Tiras de Enguia Salteadas a Seco

Tiras de Enguia Salteadas a Seco

Um prato clássico de Sichuan. A enguia é salteada a seco até ficar crocante por fora e macia por dentro, com sabor picante e levemente anestesiante.

25
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

14 items
  • Filés de enguia 300 g
  • Pimentas secas 10
  • Pimenta de Sichuan 1 colher de sopa
  • Gengibre 1 pedaço pequeno
  • Alho 3 dentes
  • Cebolinhas 2
  • Aipo 2 talos
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Vinho Shaoxing 1 colher de sopa
  • Açúcar 1/2 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Pimenta branca uma pitada
  • Amido de milho 1 colher de sopa
  • Óleo de cozinha 3 colheres de sopa

Nutrition

Calories 230 kcal
Protein 22 g
Carbs 6 g
Fat 14 g
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Steps (7 steps)

1

Limpar e cortar a enguia em pedaços. Marinar com vinho, sal e pimenta branca por 10 min, depois cobrir com amido de milho.

about 10 min
2

Preparar os aromáticos: cortar as pimentas, preparar a pimenta Sichuan; gengibre em juliana, alho fatiado, cebolinhas e aipo em pedaços.

about 5 min
3

Aquecer óleo no wok em fogo médio, reduzir para baixo, fritar as pimentas e a pimenta Sichuan até perfumar, cerca de 1 min, reservar.

about 2 min
4

Aumentar para fogo alto, adicionar a enguia, saltear rapidamente até enrolar e dourar, cerca de 3 min, reservar.

about 4 min
5

Adicionar óleo ao wok, fritar gengibre e alho em fogo médio até perfumar, cerca de 30 seg, adicionar aipo e saltear até ficar macio, cerca de 1 min.

about 2 min
6

Voltar a colocar a enguia e as pimentas no wok, adicionar molho de soja e açúcar, saltear em fogo alto por 30 seg, depois adicionar as cebolinhas e misturar.

about 2 min
7

Transferir para um prato, servir quente, decorar com sementes de gergelim branco ou cebolinha picada se desejar.

about 1 min
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Tips

Marinar a enguia para remover o gosto de peixe; uma camada fina de amido de milho mantém-na macia. Fritar as pimentas e a pimenta Sichuan em fogo baixo para evitar queimá-las. Usar fogo alto durante o salteado a seco para obter exterior crocante e interior macio.

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