청증동성반 (스팀 코럴 트라우트)

청증동성반 (스팀 코럴 트라우트)

광둥 요리의 대표작, 동성반을 쪄서 만든 요리. 부드럽고 신선한 맛, 파와 생강 향이 어우러지고 뜨거운 기름을 부어 풍미를 더했습니다.

30
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
26
views
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Ingredients

8 items
  • 동성반 (코럴 트라우트) 1마리
  • 대파 1대
  • 생강 1톨
  • 홍고추 약간
  • 찐생선간장 2큰술
  • 사오싱주 1큰술
  • 소금 약간
  • 땅콩기름 2큰술

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 26 g
Carbs 3 g
Fat 8 g
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Steps (6 steps)

1

생선 손질: 비늘과 내장을 제거하고 배 안의 검은 막을 긁어낸다. 양쪽에 3군데씩 칼집을 넣고 키친타월로 물기를 닦는다.

about 5 min
2

생선 안팎에 소금과 사오싱주를 골고루 바르고 10분간 둔다. 그동안 생강, 대파, 홍고추를 썬다.

about 10 min
3

접시에 생강 편과 대파 토막을 깔고 생선을 올린 후 나머지 생강과 대파를 얹는다.

about 2 min
4

찜기에 물을 끓여 김이 오르면 생선 접시를 넣고 뚜껑을 덮어 센 불에서 8-10분(500g당 8분) 찐다. 생선 눈이 튀어나오고 젓가락이 가장 두꺼운 부분에 쉽게 들어가면 익은 것이다.

about 8 min
5

찐 생선을 꺼내 접시에 생긴 물을 버린다 (비린내 제거). 사용한 생강과 대파를 제거한다.

about 1 min
6

생선 위에 새로 채 썬 생강, 대파, 홍고추를 얹는다. 작은 냄비에 땅콩기름 2큰술을 데워 연기가 나면 생선 위에 붓는다. 접시 가장자리로 찐생선간장을 두른다.

about 2 min
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Tips

찌는 시간은 생선 크기에 따라 조절: 500g당 8분. 생선 눈이 하얗게 변하고 젓가락이 가장 두꺼운 부분을 쉽게 통과하면 완전히 익은 것이다. 기름은 매우 뜨거워야 생강과 파의 향이 잘 난다.

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