Mérou de corail vapeur (Dongxingban)

Mérou de corail vapeur (Dongxingban)

Un plat cantonnais classique, la chair délicate du mérou est cuite à la vapeur, puis garnie de gingembre et ciboule, arrosée d'huile chaude pour libérer les arômes.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

8 items
  • Mérou de corail (Dongxingban) 1 poisson entier
  • Ciboule 1 tige
  • Gingembre 1 morceau
  • Piment rouge un peu
  • Sauce soja pour poisson vapeur 2 c. à soupe
  • Vin de Shaoxing 1 c. à soupe
  • Sel une pincée
  • Huile d'arachide 2 c. à soupe

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 26 g
Carbs 3 g
Fat 8 g
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Steps (6 steps)

1

Nettoyer le poisson: écailler, vider, retirer les ouïes et la membrane noire. Faire 3 entailles diagonales de chaque côté. Sécher avec du papier absorbant.

about 5 min
2

Frotter le poisson intérieur et extérieur avec du sel et du vin de Shaoxing. Laisser mariner 10 minutes. Pendant ce temps, couper le gingembre, la ciboule et le piment.

about 10 min
3

Placer quelques tranches de gingembre et tronçons de ciboule dans un plat allant à la vapeur. Poser le poisson dessus, puis mettre le reste du gingembre et de la ciboule sur le poisson.

about 2 min
4

Porter de l'eau à ébullition dans un cuiseur vapeur. Placer le plat dans le cuiseur, couvrir et cuire à la vapeur à feu vif 8-10 minutes (8 min par 500 g). Le poisson est cuit quand les yeux ressortent et qu'une baguette s'enfonce facilement.

about 8 min
5

Sortir le poisson. Jeter le liquide de cuisson (il est fort). Enlever le gingembre et la ciboule utilisés.

about 1 min
6

Garnir le poisson de gingembre, ciboule et piment en julienne. Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'arachide jusqu'à ce qu'elle fume, puis verser sur les aromates. Arroser de sauce soja autour du plat.

about 2 min
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Tips

Le temps de cuisson à la vapeur dépend de la taille: 8 minutes par 500 g. Le poisson est parfait quand les yeux deviennent blancs et qu'une baguette traverse la partie la plus épaisse. L'huile doit être très chaude pour libérer les arômes du gingembre et de la ciboule.

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