부드러운 두부 조림

부드러운 두부 조림

산둥 요리의 대표적인 가정식 요리로, 부드러운 순두부가 진하고 감칠맛 나는 간장 양념에 조려져 은은한 단맛이 납니다. 간단하면서도 편안한 맛입니다.

20
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

13 items
  • 순두부 (연두부) 400g
  • 2대
  • 생강 1쪽
  • 마늘 3쪽
  • 마른 고추 (선택) 2개
  • 간장 (진간장) 1큰술 (15ml)
  • 진간장 (색소용) 1/2작은술 (3ml)
  • 설탕 1작은술 (5g)
  • 사오싱 주 (Shaoxing wine) 1큰술 (15ml)
  • 물 또는 육수 200ml
  • 전분물 2큰술 (전분 10g + 물 20ml)
  • 소금 적당량
  • 식용유 2큰술 (30ml)

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 8 g
Fat 10 g
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Steps (6 steps)

1

순두부를 2cm 깍둑썰기하고, 끓는 물에 소금 1작은술을 넣어 1분간 데친 후 건져 물기를 뺍니다. 콩 비린내가 제거되고 두부가 부드러워집니다.

about 2 min
2

중불로 팬에 기름을 두르고 파, 생강, 마늘, 마른 고추를 넣어 약 30초간 향이 날 때까지 볶습니다. 타지 않도록 주의합니다.

about 1 min
3

간장, 진간장, 설탕, 사오싱 주를 넣어 섞은 후 물 또는 육수 200ml를 붓고 강불로 끓입니다.

about 1 min
4

데친 두부를 조심스럽게 팬에 넣고, 크게 저어주지 않도록 합니다. 불을 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 5분간 조려 양념이 배도록 합니다.

about 5 min
5

뚜껑을 열고 강불로 국물을 졸입니다. 국물이 반으로 줄면 전분물을 붓고 두부를 살살 밀어 고루 섞습니다. 약 30초간 더 조려 국물이 걸쭉해져 숟가락 등에 달라붙을 때까지 조리합니다.

about 1 min
6

불을 끄고 송송 썬 파를 뿌려 장식합니다. 접시에 옮겨 뜨겁게 낸니다. 두부가 부드럽고 국물이 진하고 맛있습니다.

about 0 min
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Tips

소금물에 데치면 두부가 단단해져 깨지지 않습니다. 조리는 동안 최대한 저어주지 않아야 두부 모양이 유지됩니다. 전분물이 국물을 윤기 나고 끈적하게 만들어 더욱 맛을 끌어올립니다.

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