사현 반야 (沙縣板鴨)

사현 반야 (沙縣板鴨)

푸젠성 사현의 전통 명물. 소금에 절여 건조시킨 오리를 쪄서 볶은 요리로, 껍질은 황금빛이고 육질은 단단하며 고소하다. 밥반찬이나 안주로 제격이다.

40
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

7 items
  • 사현 반야 (오리) 1마리 (약 500g)
  • 생강 1쪽
  • 쪽파 2뿌리
  • 사오싱주 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 연간장 1작은술
  • 식용유 1큰술

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 2 g
Fat 28 g
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Steps (5 steps)

1

큰 볼에 오리를 넣고 찬물을 충분히 부어 완전히 잠기게 한다. 2시간 동안 불리며 중간에 물을 2번 갈아준다 (과도한 소금 제거). 물기를 빼고 키친타월로 표면을 닦아낸다.

about 120 min
2

생강은 얇게 썰고 쪽파는 토막 낸다. 찜 접시에 생강과 쪽파 일부를 깔고 오리를 올린 뒤 나머지 생강과 쪽파를 얹고 사오싱주를 뿌린다. 찜통 물을 강불로 끓여 접시를 넣고 뚜껑을 닫아 중강불에서 30분간 찐다 (가장 두꺼운 부위에 꼬치가 쉽게 들어가면 완성).

about 30 min
3

찐 오리를 꺼내 약간 식힌 후 약 3cm 크기로 썬다 (껍질과 살이 흐트러지지 않게). 찜액을 체에 걸러 생강과 쪽파를 제거하고 액체는 따로 둔다.

about 5 min
4

작은 그릇에 찜액 3큰술, 설탕 1작은술, 연간장 1작은술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 섞는다.

about 2 min
5

웍이나 팬을 센 불로 달군 뒤 식용유 1큰술을 두른다. 기름이 뜨거워지면 오리 조각을 넣고 중불에서 2∼3분간 표면이 노릇하고 바삭해질 때까지 볶는다 (자주 뒤적임). 양념 소스를 붓고 강불로 올려 재빨리 볶아 소스가 걸쭉하게 고루 코팅될 때까지 약 30초간 볶는다. 쪽파를 뿌려 살짝 섞은 즉시 낸다.

about 3 min
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Tips

오리가 짜게 절여져 있으므로 반드시 충분히 불려 염분을 빼야 한다. 찔 때 오리 아래에 무나 감자 얇은 썰기를 깔면 여분의 기름을 흡수해 더 담백해진다.

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