만다린 생선 꽃무늬 구이

만다린 생선 꽃무늬 구이

산둥 요리의 클래식, 이 만다린 생선은 칼집을 내고 양념하여 굽습니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러우며 꽃 모양이 시각적 즐거움을 줍니다.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

10 items
  • 만다린 생선 1마리 (약 750g)
  • 소금 1작은술
  • 요리용 술 (샤오싱) 1큰술
  • 대파 2토막
  • 생강 3쪽
  • 쓰촨 후추 10알
  • 밀가루 30g
  • 계란 2개
  • 빵가루 50g
  • 식용유 약간

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 32 g
Carbs 18 g
Fat 12 g
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Steps (7 steps)

1

생선의 비늘과 내장을 제거하고 등쪽으로 갈라서 중간 뼈를 제거해 평평하게 편다. 살에 십자 모양으로 칼집을 내고, 소금, 술, 대파, 생강, 쓰촨 후추로 15분간 재운다.

about 15 min
2

재운 생선을 키친타월로 물기 닦고, 양면에 밀가루를 골고루 묻힌 후 털어낸다.

about 3 min
3

계란을 풀고 밀가루 묻힌 생선을 계란에 담가 전체적으로 코팅한다.

about 2 min
4

계란 코팅한 생선을 빵가루 위에 올려 양면에 골고루 눌러 빵가루를 붙인다.

about 5 min
5

베이킹 시트에 호일을 깔고 얇게 기름을 바른다. 생선을 평평하게 올리고 칼집 면이 위로 가게 한다.

about 2 min
6

오븐을 200°C로 예열하고 중간 선반에서 15분간 굽는다. 표면이 황금빛 바삭해지고 생선이 포크로 쉽게 분리될 때까지.

about 15 min
7

오븐에서 꺼내 약간 식힌 후, 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 생선 모양으로 담는다. 소금 후추나 달콤한 칠리 소스와 함께 낸다.

about 5 min
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Tips

칼집을 균일하게 내어 조리와 프레젠테이션이 고르게 되도록 한다. 빵가루를 단단히 눌러 더 바삭하게 만든다. 생선 두께에 따라 굽는 시간을 조절한다.

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