魚香肉絲(ユーシャンロースー)
甘酸っぱくて少し辛い魚香ソースに、豚肉の細切り、木耳、人参、ピーマンが絡んだ一品。つやつやでご飯が進む絶品料理。
Ingredients
14 items- 豚ヒレ肉 200g
- 乾燥木耳 50g
- 人参 50g
- ピーマン 50g
- ネギ 2本
- 生姜 10g
- ニンニク 2片
- 漬け唐辛子 30g
- 薄口醤油 大さじ1
- 黒酢 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 水 50ml
- 植物油 適量
Nutrition
Steps (6 steps)
豚肉を細切りにし、料理酒小さじ1、塩少々、片栗粉小さじ1を加えて混ぜ、10分置く。木耳、人参、ピーマンを細切りにする。
魚香ソースを作る:器に薄口醤油大さじ1、黒酢大さじ1、砂糖小さじ1、片栗粉小さじ1、水50mlを入れて混ぜる。
中華鍋を中強火で熱し、油大さじ2を入れる。油が熱くなったら(煙が出ない程度)、豚肉を加えて色が変わるまで約30秒素早く炒め、取り出す。
鍋に油少々を残し、中弱火で生姜、ニンニク、刻んだ漬け唐辛子を香りが立ち油が赤くなるまで約1分炒める。
強火にして人参と木耳の細切りを加え約30秒炒め、ピーマンを加えてさらに数秒炒める。
豚肉を鍋に戻し、合わせたソースを回し入れて約20秒手早く炒め、ソースがとろりと絡んだらネギを散らして完成。
Tips
豚肉は繊維に逆らって切ると柔らかい。下味に油少々を加えるとほぐれやすくなる。豚肉を炒める時は油の温度を上げすぎない。ソースは事前に混ぜておき、最後に素早く仕上げる。
You May Also Like
More recipes you might enjoy
紅焼肉(ホンシャオロウ)
紅焼肉は中華料理の定番です。豚バラ肉をカラメル化した砂糖と醤油でじっくり煮込み、とろけるような柔らかさに仕上げます。美しい赤色に染まった肉は濃厚な甘辛いタレで絡められ、ご飯が何杯でも進む絶品です。
酸菜魚(サンツァイユー)
四川料理の定番で、酸味と辛味の効いたスープに、なめらかな魚の切り身が入っています。酸菜(酸漬けキャベツ)が魚の臭みを完全に消し、乾燥唐辛子と花椒の香りが食欲をそそります。家族の集まりやおもてなしに最適です。
粽子(ちまき)
伝統的な中国の粽子(ちまき)。もち米に下味をつけた豚バラ肉と塩漬けアヒルの卵黄を詰め、竹の葉で包んで長時間煮込んだ逸品。端午節に欠かせない、香り豊かな味わい。
生煎包(上海焼き小籠包)
上部はふんわり柔らか、底は黄金色にカリッと焼き上げた上海風の生煎包。一口かじれば、旨味たっぷりの肉汁が溢れ出します。朝食の定番であり、屋台の人気メニューです。