全蝦三做
一匹のエビで三品:頭のスープ、醤油煮、尾の揚げ物。山東料理の定番。
Ingredients
16 items- 大エビ 600g(12尾)
- 生姜 10g
- ネギ 2本
- ニンニク 3片
- 薄口醤油 大さじ2
- 濃口醤油 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 料理酒 大さじ2
- 塩 小さじ1
- 白コショウ 小さじ1/2
- 卵 2個
- 片栗粉 大さじ3
- パン粉 100g
- 絹ごし豆腐 200g
- 油 適量
- ごま油 小さじ1
Nutrition
Steps (8 steps)
エビを背開きにし、塩、酒、コショウで10分下味。
頭を炒めて赤い油を出し、水を加え15分煮てこす。
半数の胴を両面焼く(各1分)。
生姜、ネギを炒め、調味料と胴を加えて2分煮詰める。
残りの胴に片栗粉、卵、パン粉をまぶす。
170℃で2分揚げる。
頭のスープに豆腐を加え3分煮て、ごま油を垂らす。
盛り付けて生姜酢でいただく。
Tips
頭の赤い油がポイント;揚げ油170℃;煮詰めは強火で。
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