茶香燻製鶏

茶香燻製鶏

茶葉と香辛料でじっくり燻製した鶏肉、皮はパリッと中はジューシー、ゴールデンレッドの色合い、儀式的な一品。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
13
views

Ingredients

15 items
  • 鶏(丸ごと) 1羽(約1.5kg)
  • 茶葉(紅茶または烏龍茶) 30g
  • 砂糖 50g
  • 50g
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • 小さじ1
  • 五香粉 小さじ1
  • 生姜 10g
  • 20g
  • シナモンスティック 1本
  • 八角 2個
  • 花椒 小さじ1
  • ごま油 大さじ1

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 35 g
Carbs 5 g
Fat 25 g

Steps (9 steps)

1

鶏の水気を拭く。醤油、酒、塩、五香粉、生姜、葱、シナモン、八角、花椒を内外面にすり込み、5分もみ込んで冷蔵庫で4時間漬け込む。

about 10 min
2

厚手の鍋にアルミホイルを敷き、茶葉、砂糖、米を混ぜてのせる。

about 2 min
3

鍋半分の水を沸かし、鶏を2分下茹でして水気を拭く。

about 5 min
4

鍋の中の網の上に鶏を置く、燻製ミックスの上、高さ約2cm。

about 2 min
5

蓋をして強火で3分加熱し、黄色い煙と茶の香りがしたら中弱火にする。

about 3 min
6

中弱火で20分燻製にする、蓋は閉めたまま。縁から均一に煙が出るのが正常。

about 20 min
7

火を止めて5分置き、蓋を開けて慎重に鶏を取り出す; 皮は黄金色。

about 5 min
8

すぐに皮にごま油を刷毛で塗り、艶と香りを出す。

about 2 min
9

鶏が冷めたら切り分けて盛り付ける。お好みでガーリックビネガーソースを添えて。

about 15 min

Tips

燻製中は蓋をしっかり閉めて煙が逃げないように; 紅茶や烏龍茶が最適; 漬け込み時間が長いほど味が深まる。

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