酸辣粉

酸辣粉

酸辣粉(スアンラーフェン)は重慶名物のストリートフード。さつまいも麺が酸味と辛味の効いたスープをたっぷり吸い込み、カリッとした落花生やザーサイとの相性が抜群。病みつきになる味。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

16 items
  • さつまいも麺(紅薯粉条) 100g
  • 豚ひき肉 50g
  • ザーサイ(榨菜) 20g
  • 揚げ落花生 15g
  • パクチー 適量
  • ネギ 適量
  • ニンニク 3片
  • 生姜 少々
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 黒酢(香醋) 大さじ2
  • ラー油 大さじ1
  • 花椒粉 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 適量
  • スープ(鶏がらスープなど) 200ml
  • サラダ油 大さじ1

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 12 g
Carbs 45 g
Fat 15 g
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Steps (7 steps)

1

さつまいも麺を冷水に1時間浸して柔らかく戻し、水気を切る。豚ひき肉、ザーサイ、落花生、ネギ、パクチーを準備する。

2

中華鍋に大さじ1の油を中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わりほぐれるまで炒める。生姜、ニンニクを加えて香りが立つまで炒め、醤油を回し入れて混ぜ、取り出す。

about 3 min
3

大きめの器にラー油、黒酢、醤油、花椒粉、砂糖、ニンニク、塩少々を入れて混ぜ、砂糖と塩を溶かす(酸辣ベース)。

4

鍋に湯を沸かし、戻した麺を入れて中火で2〜3分、透明で柔らかくなり箸で簡単に切れるようになるまで茹でる。ざるに上げて冷水で洗い、ぬめりを取る。

about 3 min
5

小さな鍋でスープを温めて沸騰直前まで加熱する。スープがなければ水に鶏がらスープの素を加える。

about 2 min
6

酸辣ベースの器に茹でた麺を入れ、熱々のスープを注ぐ。炒めた肉、ザーサイ、落花生、ネギ、パクチーをのせる。

7

お好みでさらにラー油や酢を足し、よく混ぜて全体を絡める。熱いうちに召し上がれ。

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Tips

ラー油は熱した油を唐辛子とゴマに注ぎ、混ぜながら作ると香りが立つ。豚肉は中火で炒めすぎない。茹でた麺は冷水で洗うとコシが出てくっつかない。

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