芥末墩

芥末墩

北京の冬の定番前菜。マスタードのピリッとした刺激が味覚を覚まし、白菜の芯のシャキシャキとした甘みと絶妙に絡み合います。さっぱりとして後味が良く、食欲をそそります。

25
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
7
views
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Ingredients

8 items
  • 白菜の芯(柔らかい部分) 400g
  • 黄色マスタードパウダー 大さじ2
  • 米酢 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
  • 生姜 1片
  • 熱湯 大さじ3

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 2 g
Carbs 12 g
Fat 3 g
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Steps (6 steps)

1

白菜の芯を洗い、5cmの長さに切る。お湯を沸かし、白菜を30秒間茹でる。すぐに氷水に取り、よく水気を切る。

about 5 min
2

小さめのボウルにマスタードパウダーと大さじ3の熱湯を入れて糊状に混ぜる。蓋をして10分間置き、辛味を出す。

about 12 min
3

マスタードに米酢、砂糖、塩、生姜、ごま油を加えてよく混ぜる(調味ダレ)。

about 2 min
4

水気を切った白菜を手で軽く絞って余分な水分を取り、深皿にきれいに並べる。

about 3 min
5

調味ダレを白菜の上に均等にかけ、しっかりからめる。ラップをして冷蔵庫で少なくとも1時間マリネする。

about 65 min
6

冷蔵庫から取り出し、皿に盛る。白胡麻や小口切りの青ネギをちらして完成。

about 2 min
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Tips

コツ:マスタードは熱湯で練り、蓋をして蒸らすと辛味が最大限に。白菜は湯通し後すぐ氷水で冷やすのがシャキシャキの秘訣。漬け込み時間が長いほど味がなじむので、前日に作るのがおすすめ。

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