詩礼銀杏(しれいぎんなん)

詩礼銀杏(しれいぎんなん)

孔子旧宅に伝わる上品なデザート。銀杏を蜂蜜と桂花で煮込み、柔らかく甘美な味わい。文化的な優雅さを象徴する。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
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Ingredients

5 items
  • 銀杏(ぎんなん) 300g
  • 氷砂糖 100g
  • 蜂蜜 大さじ2
  • 桂花(キンモクセイ)シロップ 大さじ1
  • 500ml

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 3 g
Carbs 35 g
Fat 1 g
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Steps (6 steps)

1

銀杏の殻を軽く割り、ぬるま湯に10分浸してから薄皮を剥き、つまようじで芯(胚芽)を取り除く(芯は有毒)。洗って水気を切る。

about 10 min
2

鍋に水を沸かし、銀杏をさっと2分間茹でて苦味を抜き、ざるに上げる。

about 2 min
3

鍋に氷砂糖と水を入れて中火にかけ、砂糖が溶けたら弱火にする。銀杏を加えて混ぜ、20分間煮ると銀杏が透き通り柔らかくなる。

about 20 min
4

蜂蜜と桂花シロップを加え、さらに5分間弱火で煮る。時々混ぜ、シロップがとろりと銀杏に絡んだら火を止める。

about 5 min
5

銀杏をボウルに移し、冷ましてからラップをかけ、冷蔵庫で少なくとも2時間(一晩)冷やす。

about 0 min
6

冷蔵庫から出し、小鉢に盛り、乾燥桂花やクコの実を飾る。冷やしていただく。

about 0 min
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Tips

銀杏にはギンコトキシンが含まれるため、1日10粒以上食べないでください。必ず芯を取り除き、十分に加熱してください。冷やすと一層美味しくなります。

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