北京ダック

北京ダック

赤く艶やかな皮はパリッと香ばしく、肉は柔らか。薄餅(パンピン)と甜麺醬、ネギを合わせて食べる中国料理の至宝。家庭でも本格的に作れるレシピ。

90
min
難しい
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

12 items
  • アヒル(鴨) 1羽(約2.5kg)
  • 麦芽糖(マルトース) 大さじ3
  • 白酢 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 五香粉 小さじ1
  • 小さじ2
  • 生姜 1片(30g)
  • ネギ 2本
  • キュウリ 2本
  • 長ネギ(白髪ネギ) 3本
  • 甜麺醬 1/2カップ(100ml)
  • 薄餅(パンピン) 20枚

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 2 g
Fat 28 g

Steps (9 steps)

1

アヒルをよく洗い、内外をペーパータオルで拭く。首の部分から熱湯を皮にかけて皮を縮め、水気を切る。

about 10 min
2

小さじ2の塩、小さじ1の五香粉、大さじ2の酒を混ぜ、アヒルの内外にすり込む。腹に生姜とネギを詰め、2時間マリネする。

about 120 min
3

大さじ3の麦芽糖、大さじ2の白酢、大さじ1の熱湯を混ぜて艶出し液を作る。皮に均等に刷毛で塗り、少し乾かしてから2度塗りする。

about 15 min
4

アヒルを風通しの良い場所に吊るすかワイヤーラックに置き、少なくとも4時間乾燥させる。皮が完全に乾くのがパリッとさせる秘訣。

about 240 min
5

オーブンを200℃に予熱する。天板にアルミホイルを敷き下段に置く。アヒルをロースティングラックに胸を上にして載せる。

about 10 min
6

中段で30分ローストする。裏返してさらに20分。再び胸を上にして10分、皮が濃い赤茶色にパチパチとはぜるまで焼く。

about 60 min
7

太ももの最も厚い部分に温度計を挿し、74℃で火が通ったサイン。または串を刺して澄んだ肉汁が出ればOK。

about 2 min
8

アヒルを取り出し5分休ませる。鋭い包丁で皮と身を薄くスライスし、皿に整えて盛る。

about 10 min
9

きゅうりは千切り、長ネギは白髪ネギにし、甜麺醬は小皿に盛る。薄餅は蒸すか電子レンジで温め、アヒルと共に提供する。

about 5 min

Tips

パリパリの皮の秘訣:麦芽糖の艶出し液を均一に塗り、完全に乾かすこと。焼いている間はオーブンの扉を開けない。オーブンに合わせて温度調整を。薄餅に醬と野菜を巻いて食べるのが一番。

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