ピーナッツスープ(福建風)

ピーナッツスープ(福建風)

温かくなめらかなピーナッツスープは、福建省の伝統的なデザート。濃厚なピーナッツの風味が口の中でとろけ、心まで温まる満足の一品。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
9
views
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Ingredients

5 items
  • 生ピーナッツ 200g(約1 1/3カップ)
  • 1.5リットル(6カップ)
  • 氷砂糖 80g(約1/3カップ)
  • 牛乳またはコンデンスミルク 大さじ2
  • ひとつまみ

Nutrition

Calories 210 kcal
Protein 7 g
Carbs 26 g
Fat 9 g
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Steps (5 steps)

1

ボウルに200gの生ピーナッツを入れ、温かい水(約60°C)をひたひたに注ぎ、少なくとも4時間浸水して皮がしわしわになるまで置く。水を切り、手でこすって皮をむく(または熱湯で30秒湯通しし冷水に取る)。水気を切っておく。

about 10 min
2

皮をむいたピーナッツを圧力鍋に入れ、1.5リットルの水を加える。強火で加圧し、弱火にして40分加圧調理し、ピーナッツが非常に柔らかくなるまで煮る。(圧力鍋がない場合は普通の鍋で弱火で2時間煮る。)

about 45 min
3

蓋を開け、80gの氷砂糖を加える。中火で沸騰させ、中弱火にして10分煮て、砂糖が完全に溶け、スープがややとろみがつくまで煮る。

about 10 min
4

大さじ2の牛乳またはコンデンスミルクを加え、よく混ぜてさらに2分煮る。(お好みで、クリーミーさが増しておすすめ。)

about 2 min
5

火を止め、ひとつまみの塩を加えて混ぜる。器に盛り、お好みで金木犀の花やゴジベリーを飾る。熱いうちに召し上がれ。

about 1 min
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Tips

ピーナッツの皮をむくことが滑らかな食感の鍵。より濃厚にしたい場合は、調理したピーナッツの一部を少量のスープと一緒にブレンダーでペーストにして鍋に戻し混ぜるとよい。圧力鍋を使うと時間短縮になるが、じっくり煮ると甘みが引き出される。最後の塩が甘味を引き締める。

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