ซุปถั่วลิสงหวาน (สไตล์ฝูเจี้ยน)

ซุปถั่วลิสงหวาน (สไตล์ฝูเจี้ยน)

ซุปถั่วลิสงร้อนๆ เนื้อเนียนละมุน เป็นของหวานดั้งเดิมของมณฑลฝูเจี้ยน มีกลิ่นหอมเข้มข้นของถั่วลิสง ละลายในปาก อบอุ่นและฟินสุดๆ

60
min
ปานกลาง
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

5 items
  • ถั่วลิสงดิบ 200 กรัม (ประมาณ 1 1/3 ถ้วย)
  • น้ำ 1.5 ลิตร (6 ถ้วย)
  • น้ำตาลกรวด 80 กรัม (ประมาณ 1/3 ถ้วย)
  • นมหรือนมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ เล็กน้อย

Nutrition

Calories 210 kcal
Protein 7 g
Carbs 26 g
Fat 9 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

ใส่ถั่วลิสง 200 กรัมในชามใหญ่ เทน้ำอุ่น (ประมาณ 60°C) ท่วมเมล็ด แช่ไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมงจนเปลือกเหี่ยว สะเด็ดน้ำแล้วใช้มือขยี้เอาเปลือกออก (หรือลวกร้อน 30 วินาทีแล้วแช่น้ำเย็น) สะเด็ดน้ำพักไว้

about 10 min
2

ใส่ถั่วที่ปอกเปลือกแล้วลงในหม้อความดัน เติมน้ำ 1.5 ลิตร ตั้งไฟแรงจนถึงความดัน ลดไฟอ่อน กดทิ้งไว้ 40 นาทีจนถั่วนุ่มมาก (ถ้าไม่มีหม้อความดัน ต้มในหม้อปกติไฟอ่อน 2 ชั่วโมง)

about 45 min
3

เปิดฝา ใส่น้ำตาลกรวด 80 กรัม ต้มให้เดือดไฟกลาง ลดไฟกลางอ่อน ต้มต่อ 10 นาทีจนน้ำตาลละลายหมดและซุปเริ่มข้นเล็กน้อย

about 10 min
4

ใส่นมหรือนมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน ต้มต่ออีก 2 นาที (ไม่จำเป็นแต่แนะนำเพื่อความ creamy)

about 2 min
5

ปิดไฟ ใส่เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วย แต่งหน้าด้วยดอกออสแมนตัสหรือโกจิเบอร์รี่ตามชอบ เสิร์ฟร้อน

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

การปอกเปลือกถั่วลิสงเป็นกุญแจสำคัญของเนื้อสัมผัสที่เนียนละเอียด หากต้องการซุปที่เข้มข้นขึ้น ปั่นถั่วส่วนหนึ่งที่สุกแล้วกับของเหลวเล็กน้อยแล้วใส่กลับลงไปในหม้อ หม้อความดันช่วยประหยัดเวลา แต่การต้มช้าๆ จะดึงความหวานได้ล้ำลึก เกลือเล็กน้อยช่วยชูรสหวาน

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28