マカオ涼粉

マカオ涼粉

マカオ涼粉は、伝統的な涼粉草から作られるなめらかで爽やかな黒いゼリーです。蜂蜜や練乳をかけて食べる、夏の定番デザート。

50
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

5 items
  • 乾燥涼粉草 50g
  • 2000ml
  • 食用アルカリ(重曹) 小さじ1
  • 米粉 大さじ2
  • 蜂蜜または練乳 適量

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 0 g
Carbs 30 g
Fat 0 g

Steps (8 steps)

1

乾燥涼粉草50gを水で洗い、ボウルに冷水をたっぷり入れて30分浸し、葉が柔らかくなったら取り出して水気を絞る。

about 30 min
2

浸した涼粉草を鍋に入れ、水2000mlと食用アルカリ小さじ1を加える。強火で沸騰させたら弱火にし、40分ほど煮て葉が柔らかくなり、汁が濃い墨緑色になるまで煮る。

about 40 min
3

煮汁を細かいざるやガーゼでこしてボウルに取り、葉の滓を取り除く。約1500mlの濃い色の涼粉汁ができるので置いておく。

about 5 min
4

別の小鉢で、米粉大さじ2に水大さじ2を加えて、ダマのない滑らかなのばし糊を作る。

about 2 min
5

涼粉汁を鍋に戻し中火にかけ、かき混ぜながら米糊をゆっくりと加える。沸騰するまで混ぜ続け、沸騰したら弱火にして2分ほど煮てとろみがつくまで加熱する。

about 5 min
6

熱い涼粉糊を角型や耐熱容器に流し入れ、へらで表面を平らにする。室温で冷ました後、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

about 120 min
7

容器の縁にナイフを入れて一周し、涼粉をまな板に取り出す。2cm角に切り分けて器に盛る。

about 2 min
8

涼粉に蜂蜜または練乳をかける。好みでクラッシュアイスやミントの葉を添えて冷たくいただく。

about 1 min

Tips

煮るときに食用アルカリを加えるとゼリー化が促進されますが、入れすぎるとアルカリ味が出るので注意。こすときに葉を押し絞ってエキスをしっかり抽出。米粉の糊はダマにならないようよく混ぜてから加える。冷蔵庫で冷やす時間が長いほど、食感が引き締まってもちもちになります。

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