ルーダーグン (転がるロバ)

ルーダーグン (転がるロバ)

北京の伝統的なおやつ。もち米粉で作った柔らかいロールに甘いあんこを巻き、きな粉をまぶした素朴な味わい。

35
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
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Ingredients

5 items
  • もち米粉 200g
  • グラニュー糖 30g
  • ぬるま湯 150ml
  • こしあん 150g
  • きな粉(炒り大豆の粉) 50g

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 6 g
Carbs 75 g
Fat 4 g
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Steps (7 steps)

1

生のきな粉を使う場合:フライパンで弱火にかけ、約5分間、薄茶色になって香ばしい香りが立つまで炒る。取り出して冷ます。

about 5 min
2

ボウルにもち米粉と砂糖を混ぜ、ぬるま湯を少しずつ加えながら、なめらかで手につかない生地にこねる。5分休ませる。

about 10 min
3

平皿に薄く油を塗り、生地を乗せて1cm厚さにのばす。強火で15分蒸し、透明になり完全に火が通ったら取り出す。

about 15 min
4

作業台にきな粉をふり、熱い生地を置く。さらに上からきな粉をふり、めん棒で0.5cm厚さの長方形にのばす。

about 5 min
5

あんの棒を生地の一端に置き、しっかりと巻き込んで長いロールを作る。巻き終わりを軽く押さえる。

about 5 min
6

包丁を水で濡らし、ロールを3cm幅に切る。切るたびに包丁を濡らしてくっつかないようにする。

about 3 min
7

切った断面も含めて残りのきな粉を全体にまぶす。器に盛って完成。

about 2 min
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Tips

きな粉は弱火でじっくり炒り、焦がさないように。あんは水分が多すぎると巻いたときにはみ出す。包丁を濡らすと切り口がきれい。

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