恋愛豆腐果(グイチョー風味の豆腐ポケット)

恋愛豆腐果(グイチョー風味の豆腐ポケット)

貴州の定番屋台スナック。カリッと焼いた豆腐のポケットに、辛味と酸味が爽やかなドクダミ入りの餡を詰めた、一口ごとに味わいが広がる逸品。

25
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

10 items
  • 木綿豆腐(しっかりめ) 500g
  • ドクダミ(魚腥草) 100g
  • 刻みネギ 20g
  • 一味唐辛子(チリフレーク) 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 黒酢 大さじ1
  • 花椒粉 小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 食用油 適量

Nutrition

Calories 235 kcal
Protein 14 g
Carbs 12 g
Fat 16 g
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Steps (5 steps)

1

豆腐を長さ5cm、幅3cm、厚さ1cmの長方形に切る。キッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、油はねを防ぐ。

about 5 min
2

フライパンを中火で熱し、油を薄くひいて豆腐を並べる。中弱火で5〜6分焼き、底面がきつね色になったら返し、さらに4〜5分焼いて両面をこんがりと焼く。

about 10 min
3

豆腐を焼きながら餡を作る:ボウルに刻んだドクダミ、ネギ、一味唐辛子、醤油、黒酢、花椒、塩、ごま油を入れてよく混ぜ、2分ほどおく。

about 5 min
4

焼き上がった豆腐をまな板に取り出し、熱いうちに側面に切り込みを入れてポケット状にする(完全に切らない)。

about 2 min
5

小さじで餡を豆腐ポケットに詰める。器に盛り、熱いうちにいただく。

about 2 min
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Tips

豆腐は必ず木綿豆腐を使い、弱火でじっくり焼くことで外はカリッと中はとろける食感に。ドクダミがこのスナックの肝ですが、苦手な場合はパクチーやミントで代用しても構いません。ただし風味は変わります。

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