臨武鴨

臨武鴨

湖南省臨武の伝統料理。鴨肉は柔らかくジューシーで、干し唐辛子、生姜、ニンニクとの炒めにより香ばしい辛味が特徴。一口ごとに湖南料理の真髄を味わえます。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

14 items
  • 鴨肉 500g
  • 干し唐辛子 15本
  • 生姜 1片
  • ニンニク 6片
  • ビール 1缶 (330ml)
  • 料理酒 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 適量
  • 白胡椒 少々
  • 八角 2個
  • シナモン(桂皮) 1小片
  • 食用油 大さじ2

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 35 g
Carbs 10 g
Fat 28 g
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Steps (8 steps)

1

鴨肉を洗い、3cm角に切る。冷水に料理酒大さじ1と生姜数枚を入れ、強火で沸騰させアクを取り、ぬるま湯で洗って水気を切る。

about 5 min
2

干し唐辛子を小口切りにし、生姜は薄切り、ニンニクは潰す。八角とシナモンは軽く砕く。調味料を全て準備する。

about 3 min
3

中華鍋を中火で熱し、油大さじ2を入れる。生姜、ニンニク、八角、シナモンを約30秒炒めて香りを立てる。鴨肉を加え中強火にし、表面が薄く色づき脂が出るまで約3分炒める。

about 3 min
4

干し唐辛子を加え、さらに1分炒めて香りを出す。焦がさないよう火加減に注意。

about 1 min
5

鍋肌から料理酒またはビール大さじ2を回し入れ、さっと混ぜる。薄口醤油、濃口醤油、砂糖、白胡椒を加え、鴨肉に均等に絡める。

about 1 min
6

残りのビール(または水)を鴨肉がひたひたになるまで注ぐ。強火で沸かし、弱火にして蓋をし、20〜25分煮込む。鴨肉が柔らかくなり、汁気が減るまで。

about 22 min
7

蓋を取り、強火で煮詰める。絶えず混ぜながら、タレがとろりとして鴨肉に絡むまで。塩で味を調える。

about 3 min
8

ほとんど煮詰まって照りが出たら火を止める。器に盛り、お好みで小口切りの青ネギやパクチーを散らす。すぐに召し上がれ。

about 1 min
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Tips

下茹でした後に鴨肉を洗うと臭みが取れ、皮が引き締まる。煮込む際にビールを使うと風味が増し、肉が柔らかくなる。煮詰める時は絶えず混ぜて焦げ付き防止。唐辛子の量はお好みで調整。

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