花雕鶏(ホアディアオチキン)

花雕鶏(ホアディアオチキン)

花雕鶏は、花雕酒でじっくり煮込んだ中華料理です。鶏肉は柔らかく、ソースは芳醇な酒の香りが凝縮され、深い味わいです。

50
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

10 items
  • 鶏もも肉 500g
  • 花雕酒(ホアディアオ酒) 150ml
  • 生姜 20g
  • 長ねぎ(青ネギ) 2本
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 氷砂糖 30g
  • 白こしょう 少々
  • 食用油 大さじ2
  • 200ml

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 28 g
Carbs 15 g
Fat 16 g
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Steps (8 steps)

1

鶏もも肉を4cm角に切る。1大さじの花雕酒、1大さじの薄口醤油、白こしょう少々と混ぜ、15分漬け込む。

about 15 min
2

生姜は薄切り、長ねぎはざく切りにする。ボウルに花雕酒、薄口醤油、濃口醤油、氷砂糖を混ぜ合わせる。

about 3 min
3

中華鍋に油を中強火で熱し、生姜と長ねぎを加えて1分炒め、香りが立ち縁が少し焦げるまでにする。

about 2 min
4

強火にし、鶏肉を一層に並べ入れる。2分ほど焼いて底面がきつね色になったら裏返し、同様に焼く。

about 4 min
5

合わせ調味料を注ぎ、よく混ぜる。鶏肉が半分浸るくらい水を加え、強火で沸騰させる。

about 2 min
6

沸騰したら弱火にし、蓋をして25分煮込む。鶏肉が箸で簡単に刺さるほど柔らかくなり、ソースが少し減るまで。

about 25 min
7

蓋を取り、強火にしてソースを煮詰める。絶えず混ぜながら、ソースがとろりと鶏肉に絡むまで。

about 3 min
8

火を止め、器に盛り、刻んだ長ねぎやパクチーを散らす。

about 2 min
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Tips

花雕酒は5年熟成のものを使うと香りが良い。白こしょうで臭みを消す。煮詰める際は焦げ付かないよう常に混ぜること。鶏もも肉を使うとジューシーに仕上がる。

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