火鍋豆皮

火鍋豆皮

火鍋の濃厚でスパイシーな味わいと、歯ごたえのある豆皮が絶妙にマッチ。ご飯が進むこと間違いなしの一品。

12
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

10 items
  • 干し豆皮(干し湯葉) 200g
  • 火鍋の素(辛味ペースト) 30g
  • ニンニク 3片
  • ネギ 2本
  • 醤油(薄口) 大さじ1
  • 老抽(濃口醤油) 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 白ごま 小さじ1
  • 香菜(パクチー) 適量
  • 食用油 大さじ1

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 6 g
Carbs 4 g
Fat 9 g
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Steps (5 steps)

1

干し豆皮を幅2cm、長さ5cmくらいの細切りにする。ニンニクをみじん切りにし、ネギの白い部分はぶつ切り、青い部分は小口切りにし、香菜をざく切りにし、火鍋の素を刻む。

about 5 min
2

鍋に湯を沸かし、豆皮を1分ほど茹でてざるに上げ、水気を切る。これで大豆臭が取れ、食感がよくなる。

about 2 min
3

中華鍋を中火で熱し、油大さじ1を入れる。みじん切りのニンニクと刻んだ火鍋の素を加え、弱火で素が溶けて赤い油が出るまで約1分炒める。

about 2 min
4

強火にする。茹でた豆皮とネギの白い部分を加え、手早く炒めながら、醤油、老抽、砂糖を加える。約1分炒め、豆皮に均一に味が絡んだらOK。

about 2 min
5

白ごまとネギの青い部分をふり入れ、さっと炒め合わせて火を止める。器に盛り、香菜を散らす。

about 1 min
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Tips

豆皮を下茹ですることで、大豆臭が取れて食感がよくなります。火鍋の素は塩分が強いので、醤油の量は控えめに。さらに辛さが欲しい場合は、乾燥唐辛子の輪切りを加えてください。

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