家乡南肉 (ジャーシャンなんにく)

家乡南肉 (ジャーシャンなんにく)

杭州の伝統的な塩漬け豚肉料理。風味豊かでしっかりとした食感。蒸すことで半透明になり、脂はあるが重くなく、お酒やご飯にぴったり。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

7 items
  • 豚バラ肉(皮付き) 500g
  • 大さじ2
  • 花椒 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • 生姜 3枚
  • ネギ 2本
  • つけだれ 適量

Nutrition

Calories 300 kcal
Protein 15 g
Carbs 2 g
Fat 25 g
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Steps (8 steps)

1

豚バラ肉を幅約8cmの大きめの塊に切る。フォークで皮にまんべんなく穴を開け、洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取る。

about 2 min
2

乾いたフライパンに塩と花椒を入れ、弱火で約2分、塩が薄く黄色くなり花椒が香るまで炒り、冷ます。

about 2 min
3

炒った塩と花椒を豚肉全体にすり込み、1分ほどマッサージする。密閉袋に入れて冷蔵庫で少なくとも1時間(一晩おくとより風味が深まる)寝かせる。

4

肉を取り出し、流水でさっと洗って表面の塩と花椒を落とし、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。

about 1 min
5

肉を蒸し皿に置き、料理酒をふり、生姜とネギをのせる。湯気の上がった蒸し器で強火にて20分、最も厚い部分に箸がすっと通るまで蒸す。

about 20 min
6

蒸した肉を取り出し、扱えるくらいに冷めたら、約0.3cm厚さに切って皿にきれいに並べる。

about 3 min
7

つけだれを作る:小鉢におろしニンニク、醤油大さじ2、米酢大さじ1、ごま油少々を混ぜ合わせる。

about 1 min
8

肉に刻みネギやパクチーを散らし、つけだれを添えて供する。

about 1 min
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Tips

漬け込む時間が長いほど味が深まります。最低1時間、できれば一晩おきましょう。蒸し時間は肉の厚みに応じて調整し、箸がすっと通ればOKです。切る前に少し冷ますと薄くきれいに切れます。

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