サンザシ肉干し (山楂肉干)

サンザシ肉干し (山楂肉干)

甘酸っぱいサンザシの風味が染み込んだ肉干し。噛み応えがあり、ご飯やお酒のお供にぴったり。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
22
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Ingredients

10 items
  • 豚もも肉(赤身) 300g
  • ドライサンザシスライス 30g
  • 生姜 3枚
  • ネギ 2本
  • 料理酒 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 植物油 大さじ2

Nutrition

Calories 265 kcal
Protein 22 g
Carbs 18 g
Fat 12 g
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Steps (8 steps)

1

豚肉を5cm x 1cmの細切りにし、料理酒大さじ1、薄口醤油大さじ1、生姜で15分漬け込む。ドライサンザシをぬるま湯で柔らかくなるまで戻し、戻し汁を取っておく。

about 15 min
2

中火で中華鍋を熱し、油大さじ2を入れ、ネギを焦がさないように香りが出るまで約30秒炒める。

about 1 min
3

強火にして、漬け込んだ豚肉を加え、色が変わり表面が少し焦げるまで約2分素早く炒め、一旦取り出す。

about 2 min
4

鍋に油少々を足し、戻したサンザシを中火で約30秒炒めて香りを立てる。

about 1 min
5

豚肉を鍋に戻し、サンザシの戻し汁、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2を加えて混ぜる。

about 1 min
6

強火で沸騰させたら弱火にし、蓋をして15分煮込む。豚肉が柔らかくなり、汁気が半分になるまで。

about 15 min
7

蓋を取り、強火で汁気を飛ばしながら約3分絶えず混ぜる。タレがとろりと絡み、鍋底に油が浮き、肉が濃い赤色になるまで。

about 3 min
8

味を見て、足りなければ砂糖や塩で調整し、混ぜて火を止める。皿に盛り、お好みで白ごまや小口ネギを散らす。

about 1 min
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Tips

豚肉の細切りは太さを揃えて火の通りを均一に。サンザシは戻すことで酸味が出やすい。煮詰める時は焦げ付かないように常にかき混ぜる。甘酸っぱさはお好みで加減。

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