咯吱盒

咯吱盒

外はカリッと中は柔らかく、緑豆の香り。黄金色の皮が噛むとシャリシャリ音を立てる北京の伝統スナック。

40
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
22
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Ingredients

13 items
  • 緑豆粉 200グラム
  • 薄力粉 50グラム
  • 150ミリリットル
  • 2個
  • 3グラム
  • 五香粉 2グラム
  • 豚ひき肉 200グラム
  • ネギのみじん切り 20グラム
  • 生姜のみじん切り 10グラム
  • 醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 白こしょう 小さじ1
  • サラダ油 適量

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 18 g
Carbs 25 g
Fat 16 g
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Steps (7 steps)

1

ボウルに緑豆粉、薄力粉、塩1グラム、五香粉を入れて混ぜる。卵と水150ミリリットルを加え、なめらかな糊状になるまで泡立て器で混ぜ、10分間置く。

about 12 min
2

別のボウルに豚ひき肉、醤油、料理酒、白こしょう、残りの塩2グラム、ネギ、生姜を入れ、一方向に2分間混ぜて粘りを出す。

about 3 min
3

フライパンを中火で熱し、薄く油を塗る。お玉1杯の生地を流し入れ、素早く回して薄く広げる。表面が固まるまで約1分焼き、裏返して30秒焼き、取り出して冷ます。残りの生地も同様にする。

about 15 min
4

焼いた皮に大さじ2の具を均等に塗り、きつく巻いて棒状にし、端に水をつけて止める。

about 5 min
5

巻き棒を幅3センチに切る。切り口を指でつまんで閉じる。

about 3 min
6

鍋に油を深めに入れ、180°Cに熱する。中火にし、切ったものを入れて4分ほど揚げ、きつね色でカリッとしたら取り出す。

about 8 min
7

油を200°Cに上げ、揚げたものを再び1分ほど揚げてさらにカリッとさせ、油を切って盛り付ける。

about 3 min
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Tips

生地の硬さは垂らした時にゆっくり落ちる程度。巻く時はしっかりと、切り口は密閉。二度揚げがカリッと仕上げる鍵。

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