ドライフライドシュリンプロール

ドライフライドシュリンプロール

広東料理の定番、乾煎りした海老は殻がパリッと香ばしく、身はプリプリ。シンプルな味付けで素材の甘みを引き立てます。

30
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • 大エビ(背わたを取って開いたもの) 12尾(約500g)
  • 紹興酒 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう 小さじ1/4
  • 食用油 大さじ2
  • にんにく 3片
  • 生姜 3枚
  • 青ねぎ 2本
  • 薄口しょうゆ 大さじ1

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 24 g
Carbs 2 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

エビのひげととげ状の部分を切り落とし、背に切り込みを入れて背わたを取り、洗ってペーパータオルで水気を拭き取る。

about 5 min
2

エビに紹興酒、塩、白こしょうを加えてよく混ぜ、10分ほど置く。

about 1 min
3

フライパンを強火で熱し、油を加えてなじませ、中火にして油がきらめくまで待つ。

about 1 min
4

エビをフライパンに広げて入れ、中火で約2分、底面が赤くなり縁がこんがりとするまで焼く。

about 2 min
5

裏返してさらに2分、殻が黄金色にパリッとし、エビが丸まるまで焼く。へらで頭を押さえてうまみを出す。

about 2 min
6

エビを端に寄せ、油にニンニクと生姜を加えて30秒香りが出るまで炒め、青ネギを散らす。

about 1 min
7

フライパンの縁からしょうゆを回し入れ、強火で30秒素早く炒め合わせる。

about 1 min
8

火を止めて皿に盛り、残りの青ネギを飾る。熱いうちにいただく。

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. 新鮮なエビを使うとより美味しい。2. 中火で焼き、焦げすぎないようにする。3. 裏返す前に片面をしっかり焼く。4. しょうゆは最後に入れ、さっと混ぜて苦味を防ぐ。

Found this recipe useful? Share it with friends!