酒かす漬け枝豆(ザオマオドウ)

酒かす漬け枝豆(ザオマオドウ)

上海の定番冷菜。特製の酒かす漬けだれに枝豆を漬け込み、酒の香り豊かで、さっぱりとした食感が楽しめ、夏の酒の肴にぴったり。

26
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
22
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Ingredients

9 items
  • 枝豆(さや付き) 500 g
  • 酒かす (じゅうざお) 100 g
  • 紹興酒(黄酒) 50 ml
  • ローリエ 2枚
  • スターアニス 1個
  • 10 g
  • 砂糖 10 g
  • サラダ油 大さじ1
  • 適量

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 11 g
Carbs 10 g
Fat 4 g
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Steps (6 steps)

1

枝豆の両端を約0.5cm切り落とす。ボウルに入れて水でこすり洗いし、うぶ毛を取る。水を替えて2回洗い、水気を切る。

about 2 min
2

大きめの鍋に水(約2L)を沸かし、塩10gとサラダ油大さじ1を加える。枝豆を入れ、中火で5分茹でる。さやの色が濃くなり、豆に火が通ったらざるに上げる。

about 5 min
3

ボウルに氷水(氷+水)を用意する。茹で上がった枝豆をすぐに氷水に入れ、混ぜながら完全に冷ます(約2分)。水気をしっかり切る。

about 2 min
4

別の鍋に水200ml、紹興酒50ml、砂糖10g、ローリエ2枚、スターアニス1個を入れる。沸騰させたら弱火で10分煮出して香りを移す。火を止め、酒かす100gを加えてよく混ぜ、冷ましてから漉して漬けだれを作る。

about 15 min
5

冷ました枝豆を深めのボウルに入れ、作った漬けだれ(または市販のザオだれ)を注ぎ、完全に浸す(足りなければ水か酒を少々加える)。ラップをして冷蔵庫に入れる。

about 2 min
6

冷蔵庫で少なくとも4時間漬け込む。途中一度混ぜて味を均一にする。食べる前に枝豆を取り出し、余分な漬けだれを切って器に盛る。

about 240 min
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Tips

1. 枝豆の端を切ることで味が入りやすく、食べやすくなる。2. 茹でる時に油を加え、氷水で急冷すると色鮮やかな緑に仕上がる。3. 時間がない時は市販のザオだれを使ってもよい。塩加減を調整する。4. 漬け込むほど味は濃くなるが、食感を保つため24時間以内に食べるのがおすすめ。

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