醉鶏(すいけい)

醉鶏(すいけい)

中国の定番冷菜。花雕酒に漬け込んだ鶏肉は柔らかく、冷やしていただくと爽やかで風味豊かな味わいが広がります。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

10 items
  • 鶏もも肉 2本(約500g)
  • 花雕酒 200ml
  • 小さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 生姜 4枚
  • ねぎ 2本
  • 花椒 小さじ1
  • 八角 2個
  • 適量
  • クコの実 小さじ1

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 26 g
Carbs 8 g
Fat 10 g
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Steps (8 steps)

1

鶏もも肉を骨なしにし、厚みを均一にするよう軽くたたく。塩小さじ1と花雕酒大さじ1をすり込み、15分漬ける。

about 15 min
2

鍋にたっぷりの水と生姜・ねぎを入れ、強火で沸騰させ中火にし、鶏肉を入れて5分ゆで、火を止めて10分蒸らす。一番厚い部分に串がすっと通るまで。

about 15 min
3

鶏肉を取り出し、すぐに氷水に5分浸して完全に冷やし、水気を切る。こうすると肉が引き締まり柔らかくなる。

about 5 min
4

ゆで汁をこして300ml取り分ける。小鍋にゆで汁、残りの花雕酒、砂糖、花椒、八角を入れ、弱火で5分煮る。砂糖が溶け、酒の香りが立つまで。

about 5 min
5

火を止め、クコの実を加える。粗熱を取り、冷めたら冷蔵庫で冷やす(約30分)。

about 30 min
6

冷えた鶏肉を2cm幅の棒状に切り、密閉容器にきれいに並べる。

about 5 min
7

冷やした漬け汁を鶏肉が浸るまで注ぎ、容器を密閉し冷蔵庫で少なくとも4時間(一晩おくとより風味が増す)漬ける。

about 0 min
8

器に盛り、漬け汁少々をかけ、ねぎやクコの実を飾る。冷たくしていただく。

about 2 min
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Tips

ゆでた後の氷水で肉が柔らかく仕上がる;漬け汁は完全に冷ましてから使うことで酒の香りを逃さない;漬け込み時間は長いほど味が染みる(最低4時間)。

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