二味の牛スジ

二味の牛スジ

一皿で二つの味わい:醤油煮込みは濃厚で香ばしく、澄まし煮は上品でさっぱり。牛スジはとろけるような柔らかさで、忘れられない一皿。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
10
views
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Ingredients

15 items
  • 乾燥牛スジ 200g
  • ブロッコリー 1個
  • 生姜の薄切り 10g
  • ネギのぶつ切り 10g
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1小片
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • チキンブロス 200ml
  • 小さじ1
  • 白こしょう 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
  • 料理酒 大さじ1
  • サラダ油 適量

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 18 g
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Steps (8 steps)

1

乾燥牛スジをぬるま湯に少なくとも12時間浸し、完全に柔らかくなって芯がなくなったら、長い細切りにして置く。

about 0 min
2

鍋にたっぷりの水と牛スジ、生姜、ネギ、酒を入れる。強火で沸騰させ、弱火で40分、箸で刺さるほど柔らかくなるまで煮る。

about 40 min
3

牛スジを取り出し、二つに分ける。ブロッコリーを熱湯で1分茹でて鮮やかな緑にし、水気を切る。

about 5 min
4

煮込み味:中華鍋に油を熱し、弱火で八角とシナモンを香りよく炒める。半量の牛スジを加えて炒め、薄口・濃口醤油と砂糖を加え、煮汁半カップを入れる。強火で沸かし、弱火で10分、とろみがついてスジに絡むまで煮詰める。

about 12 min
5

澄まし味:別の鍋に油を熱し、生姜とネギを香りよく炒める。残りの牛スジ、チキンブロス、塩を加え、中火で沸かして弱火で5分煮る。白こしょうを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、透明でつややかな餡にする。

about 7 min
6

盛り付け:長皿に煮込み味のスジを一端に、澄まし味を他端に盛り、中央にブロッコリーを置いて二味を区切る。

about 2 min
7

煮込み側に小口切りのネギを散らし、澄まし側にごま油を少々垂らして香りを添える。

about 1 min
8

すぐに提供し、対照的な風味を楽しむ。

about 0 min
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Tips

牛スジは十分に戻してから、柔らかく煮るが食感は残す。煮込みは焦がさないように火加減に注意。澄まし餡は薄く透明な光沢にする。

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