坦々麺

坦々麺

シコシコの麺、カリカリのひき肉、ピーナッツ、シビれる辛さのタレが絶妙に絡む四川のストリートフード。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

14 items
  • 細めの小麦麺(アルカリ麺) 200 g
  • 豚ひき肉 100 g
  • 宜賓芽菜(漬け野菜) 30 g
  • 揚げピーナッツ 20 g
  • 小ねぎ 2本
  • おろしにんにく・しょうが 各小さじ1
  • 練りごま 大さじ1
  • ラー油 大さじ2
  • 花椒粉 小さじ1/2
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 黒酢 小さじ1
  • スープ(または水) 200 ml
  • 塩・鶏ガラスープの素 各適量

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 22 g
Carbs 55 g
Fat 18 g
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Steps (8 steps)

1

中火で鍋に油を少々熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒める(約2分)、にんにく・しょうがを加え、肉がパリッとするまで炒めて取り出す。

about 3 min
2

芽菜を刻み、ピーナッツは包丁で粗く砕き(粒を残す)、小ねぎを小口切りにする。

about 2 min
3

小さなボウルに練りごま、両方の醤油、黒酢、ラー油、花椒粉、塩・鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜる。

about 2 min
4

スープ(または水)を沸騰直前まで温めておく。

about 2 min
5

大きめの鍋で湯を沸かし、麺をやや硬め(中心が白い状態)に茹で、ざるに上げて器に盛る。

about 3 min
6

熱々のスープを大さじ2ほど麺にかけ、タレを回し入れて箸でよく混ぜる。

about 1 min
7

麺の上に炒めた肉、芽菜、ピーナッツ、ねぎをのせる。

about 1 min
8

お好みでさらにラー油と花椒粉をふり、すぐに供する。食べる前に全体を混ぜ合わせる。

about 1 min
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Tips

ひき肉は弱火でパリッとするまで炒める;練りごまはぬるま湯でのばすとダマになりにくい;麺はやや固めに茹でる。余熱とスープでちょうど良くなる。

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