カリッと柔らか煮豚

カリッと柔らか煮豚

カリッと香ばしい表面、とろけるような中身。濃厚なタレが絡まった香酥焖肉(香酥燜肉)は、ご飯が進む絶品です。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
22
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Ingredients

12 items
  • 豚バラ肉 500g
  • 氷砂糖 20g
  • 生姜 1かけ
  • 青ねぎ 2本
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1本(小)
  • ローリエ 2枚
  • 紹興酒(料理酒) 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 少々
  • サラダ油 大さじ1

Nutrition

Calories 580 kcal
Protein 14 g
Carbs 6 g
Fat 48 g
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Steps (8 steps)

1

豚バラ肉塊を冷水の鍋に入れ、強火で沸騰させ3分煮る。アクを取り、洗ってきれいにし、3cm角に切る。

about 5 min
2

鍋を中強火で熱し、サラダ油大さじ1を入れる。豚肉を加え、表面がきつね色でカリッとするまで焼く(約5分)。取り出しておく。

about 5 min
3

鍋に油少々を残し、氷砂糖を加え弱火で溶かし琥珀色のキャラメルにする。すぐに豚肉を戻し絡める。

about 3 min
4

生姜、青ねぎ、八角、シナモン、ローリエを加え、中火で香りが出るまで炒める(約1分)。

about 1 min
5

紹興酒、薄口醤油、濃口醤油を加え混ぜ、ひたひたから2cm上まで熱湯を注ぐ。強火で沸騰させる。

about 2 min
6

弱火にし、蓋をして1〜1.5時間煮込む。肉が非常に柔らかくなり、箸がすっと通るまで。

about 90 min
7

強火にして煮詰め、絶えず混ぜながらたれがとろりと肉を包むまで(約3-5分)。必要なら塩で調味。

about 5 min
8

肉を皿に盛り、刻み青ねぎを散らす。すぐに提供する。

about 1 min
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Tips

豚バラ肉は脂と赤身の層がはっきりしたものを選ぶ。表面が軽く焦げるほど焼くとカリッと感が出る。煮込む時は水は最初にたっぷり入れ、途中で追加しない。煮詰める時は焦げないよう火力調整に注意。

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