栗の紅焼肉

栗の紅焼肉

豚バラ肉と栗を醤油ベースのタレでじっくり煮込んだ中華の定番料理。とろけるような柔らかさと照りが食欲をそそり、秋にぴったりの味わい。

80
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

11 items
  • 豚バラ肉 500g
  • 栗(むき栗) 200g
  • 生姜 3枚
  • 長ねぎ 2本
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1本
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • 氷砂糖 30g
  • 適量

Nutrition

Calories 650 kcal
Protein 30 g
Carbs 35 g
Fat 40 g
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Steps (9 steps)

1

豚バラ肉を洗って3cm角に切る;栗は皮をむく;生姜は薄切りに;長ねぎはぶつ切りにする。

about 5 min
2

豚肉を冷水に入れ、生姜2枚と料理酒大さじ1を加える。強火で沸騰させアクを取り、3分ほど固くなるまで茹でて水気を切る。

about 5 min
3

鍋に弱火で油少々と氷砂糖を入れ、焦がさずに砂糖が溶けて細かい泡が出るまで混ぜる。すぐに豚肉を加え、強めに炒めて全体に絡める(約1分)。

about 2 min
4

生姜、長ねぎ、八角、シナモンを加え、中火で1分ほど香りが立つまで炒める。

about 1 min
5

薄口醤油、濃口醤油、残りの料理酒を回し入れ、30秒ほど炒めて肉に色をつける。

about 1 min
6

肉がかぶるくらいの熱湯(約800ml)を注ぐ。強火で沸かしたら弱火にし、蓋をして40分ほど煮込む(竹串が通るまで)。

about 40 min
7

栗を加えて混ぜ、再び蓋をして弱火で20分ほど栗が柔らかくなるまで煮る。

about 20 min
8

強火にして煮汁を煮詰め、絶えず混ぜながらとろみがついてスパチュラに絡むまで煮詰める。塩で味を調え、混ぜて火を止める。

about 5 min
9

器に盛り、刻んだねぎを散らす。

about 1 min
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Tips

砂糖をカラメル化するときは弱火で焦がさないように注意。栗は後から加えて煮崩れを防ぐ。最後は強火で照りを出し、焦げ付かないように混ぜながら煮詰める。

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